生黄豆粉怎么弄成豆浆

Question

如题所述

Answer 1

步骤如下：

首先要准备好适量生黄豆粉；

2.放入煮中药的纱布袋里面，绑好（也可以直接和水一起煮，不一定要用纱布袋，但是用纱布袋，煮好就可以直接喝，不用过滤更方便些）；

3.在锅里加入水，浸泡10分钟；

4.开大火煮开，加入冰糖一起煮，煮开后小火熬，熬的时候要不停搅拌，防止粘锅，熬到自己觉得香浓了就可以了。

5.香浓的豆浆完成啦，很好喝哦。

扩展资料：

豆浆的功效和作用：

1、功效作用：

降血糖、养颜、防癌症、防止脑中风。

2、营养价值：

植物蛋白,磷脂,维生素B、烟酸、铁、钙

3、适宜人群：

一般人群均可食用。特别适合【女性、老人】。

4、禁忌人群：

【急性胃炎、慢性浅表性胃炎、痛风】病人,【肾结石、胃溃疡】患者忌食。

参考资料：

豆浆_百度百科