第1个回答 2022-08-13
油性皮肤是因为皮肤水分过度流失，导致肌肤处于缺水的状态，影响皮肤的水油平衡，毛囊皮脂腺会过量分泌油脂保护皮肤，减少皮肤的水分流失。
而痘痘则是因为油脂分泌太多，与空气中的灰尘结合后堵塞毛孔，在毛囊皮脂腺中产生堆积，诱发炎症形成一颗颗的痘痘。对于油性痘痘皮肤需要一个正确的思路，先应改善皮肤油脂分泌的问题，然后再解决皮肤上的痘痘问题。
油性肌肤要注意护肤，清洁脸部以及保养肌肤
1、日常洁面：皮肤清洁作为肌肤护理的第一步，是非常重要的。不正确的皮肤清洁方式会容易刺激皮肤，皮肤在长期的刺激下容易导致出现敏感的症状，建议通过三温原则来对皮肤进行清洁：
a、用净化、流动的温水来洗脸，水温尽量控制在人体表皮的温度，一般在30~35度左右。尽量避免水温过冷或者过热刺激皮肤，损伤皮肤角质层。
b、洁面动作、洁面手法要温柔，根据题你的描述油性皮肤来说，可以用纯棉的小方巾，在油脂比较集中的位置比如额头、鼻翼及其周边，下巴等部位可以适当的增加力度，来保证皮肤清洁效果。
c、在洁面的过程中使用的洁面产品应选择温和不刺激的，一般来说，温和弱酸性的洗面奶比较合适，有效降低皮肤清洁的难度，减少污垢和洁面产品的残留。
2、 爽肤水：爽肤水作为皮肤的护理第二步做得好与差，将会对护肤的效果是有一定程度的影响的。其实，爽肤水是用来对皮肤进行二次清洁，滋润肌肤，让肌肤保持良好的状态，提高后面的护肤品的效果。
3、乳液：对于油性皮肤来说，主要的特征是外油内干，是可以通过两个方面来改善，一个方面是加强皮肤的锁水保湿，减少皮肤水分的流失，可以通过神经酰胺，透明质酸等高效保湿成分来进行保湿，另外一个方面是平衡皮肤的油脂分泌，建议可以用含有不饱和油脂的乳液调理皮肤，促使皮肤的水油达到一个均衡的状态。
4、敷面膜：油性肌肤，偶尔冒痘，油而能保持皮肤的水份和油份，从而不容易起皱纹和伤害，因此不容易老，但是痘痘油性会影响脸部美观，可以适度的降低油脂分泌，冷敷资宝莱面膜的透明质黑膜，降低一定的油脂分泌，减少痘痘，舒缓肌肤，补充水分。
5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，同时要避免酒、咖啡等刺激性饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充身体的维生素，抑制黑色素的沉淀。
你好，我是一名男性，也属于油性皮肤，去掉黑头和痘痘是个艰巨而漫长的过程，现在得到有效控制，具体的欢迎收看视频哦。
油性皮肤去痘痘方法：
1、脸部清洗干净
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，有些祛痘洗面奶清洗效果不错，不清洗干净就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。如果是经常化妆的人，需要先卸载再使用洗面奶清洗，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的。
2、注意饮食，保证睡眠
在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
3、护肤品根据肤质挑选
不要使用含油类成分过多的化妆品，如含高油分的防晒霜等。护肤品不要盲目使用，要了解自己是属于什么样的肤质后，再有针对性的使用。
4、饮食也要有规律
热气上火的食物尽量少吃，比如辛辣的，应多喝些花茶，可以美容肌肤，多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。
容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物，这类食物在体内容易产生毒素;已经长了痘痘的MM，一定要禁吃海鲜、芒果等食物。每天喝8杯水。清早起来空腹喝一大杯水，这样可以有效清肠胃。避免情绪紧张，保持心情愉快。
对于皮肤油性的人来说，应当多休息、清洁和保养，保持乐观心态，积极参加 健康 的运动。