ç¨æ
主æ
ç±³é¥200å
ç´«çè100å
è¾ æ
å¼æ°´
800毫å
å·æ°´
200毫å
ç´«çè大米粥çåæ³
1.
å°ç´«çèå¶åæä¸æ¥ç¨å水泡åå°æ¶
2.
æ´å沥干水份ï¼å»çãææå°åå¾ ç¨
3.
ç´«çèæ¾è¿æ ææºï¼å å·æ°´200毫å
4.
å¼æºå¯å¨ï¼æ¦¨æç´«çèæ±
5.
åå¤å¤§ç±³é¥200å ï¼æç¨æ¨æå©çç±³é¥ï¼åè¿çµé¥é éï¼å å¼æ°´800ml,
6.
æ°´æ»å¼åæçµé¥é çåæå¼ï¼åç ®10åéå·¦å³
7.
å å ¥ç´«çèæ±æååç ®5åéå°±å¯ä»¥åºé äº
ç¹é¥ªæå·§
1ãæ³è¦ä¿æç´«çèå
¶è³ä¸½ç紫红è²ï¼å¨çæç
®ç´«çèåï¼å¿
é¡»å å°è®¸ç½éï¼å¦åï¼ç»å çåå°±ä¼åæé»ç´«è²ï¼å½±åç¾è§ã为äºä¿æè¥å
»ï¼ä»¥çé£ä¸ºå¥½ï¼
2ãç
®å¤§ç±³ç²¥çæ¶åé
éçæ°´å¼äºä¸å®è¦æçåæå¼ï¼ä¸ç¶æ°´ä¼æº¢åºé
ã