老年人长期便秘怎么办?

如题所述

多数为习惯性便秘或者顽固性便秘 , 治疗方法包括适当多做运动 促进胃肠蠕动 , 饮食上多吃粗纤维食物 水果 , 适当多饮水 如晨起喝一杯温开水或者蜂蜜水 , 常用药物包括乳果糖口服液 聚乙二醇 或者采用中药治疗 。

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第1个回答  2020-02-24
第一老年人活动量很少,肠蠕动减少,加上喝水少,很容易造成便秘,适当的活动一下能促进排便。第二就是饮食上需要改善,多吃一些通便的食物,如韭菜菠菜等,可以吃一些含有纤维的食物,如白菜,芹菜,多吃一些菜,少吃干粮。
第2个回答  2020-02-24
你好,可以按照我的一些办法来做,每天早上喝一碗水要温水,有时间早上可以出走走路,到了上午多吃水果蔬菜,尤其是香蕉。这些做了还没有效果的话,就需要去医院看看了
第3个回答  2020-02-24
麻子仁丸,调理心脾胃。
第4个回答  2020-02-24
合理饮食最重要
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