如何可以修复激素脸，需要注意什么？

Question

如何可以修复激素脸，需要注意什么

Answer 1

一、护理修复
基础的护肤只能起到缓解作用，修复激素脸需要避免受到刺激，运用以养代修、修复结合的理念，逐步恢复肌肤自身抵御能力，去除激素脸。
二、干燥的环境内处理
环境干燥会使本身就有问题的皮肤变干燥，敏感肌肤、激素脸、红血丝皮肤在干燥的环境里面最好配备加湿器，随身配带保湿喷雾饮食可以煮点银耳羹之类的，这些都是为了给肌肤补水。
三、多吃一些高纤维的食物
其实便秘等无法正常排毒的情况也会加重激素脸，很多激素脸比较严重的女性会发现身体的排毒能力降低了，其实主要是因为体内堆积的毒素过多导致的，在此可以多吃一些高纤维的食物促进身体的排毒，这样可以促进肠道可以更加有效地进行蠕动，因此就能防止导致便秘等情况阻碍进行排毒，而且食物中的多种成分还会促进角质的修复，因此对于比较严重的激素脸有改善的作用。
四、细心修护
激素脸红热人群饮食上也要格外注意，切忌吃辣、喝酒，因为辣和酒精都会使血液循环加快，血管迅速扩张后会出现满脸通红的不适状况。激素依赖性皮炎切忌冷敷、冷喷，容易造成肌肤预热不散，不建议肌肤采用。