佩戴和田玉有好处是：[白玉] 有镇静，安神之功；[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛；[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。
古语说：人养玉、玉养人，其实天然的和田玉镯对于女性的身体有着非常好的作用，促进新陈代谢、滋阴养颜，对于女性肤色是非常好的帮助的，女性佩戴和田玉镯使得肤色红润有光泽，玉器能永久释放远红外线，与人体水分子启动波在一个波动上4-16微米，形成共振、促进血液循环。
玉在世界所有矿物质当中唯一含有结晶水，它滋润人体。人也可以养玉的，长时间佩戴和田玉，不光是玉对人起着保键的作用，人也可以滋补玉，使玉越来越好、透亮，人体毛孔排除的汗液、油脂会被玉吸收，在玉的表面形成一层保护膜，也可填补玉石晶体结构的缝隙，使玉质更加紧实，触感更加油润。
和田玉中含有人体健康所必需的有益微量元素，如钙、镁、锌、钠、钾、锰、钴、铬、钛、铁、硅等多种成份。人体与和田玉石长期接触时通过皮肤寝润吸收玉石中的矿物质能量，与你精气对流，合而为一，这也是人们常说的玉有灵性的原因。
佩戴和田玉的好处有增加自己的气场、使得自己性情温和。
首先，增加自己的气场，让自己变得更有雅士感觉。人靠衣装，马靠鞍。如今的衣装也包括了首饰装饰。自古，帝王将相的冠冕上嵌着玉珠达官贵人的腰带上镶着玉片，文人骚客的衣服上系着美玉，宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。佩戴和田玉给人一种雅士感，多了一种文化内涵。
其次，佩戴和田玉以使得自己性情温和，道德高尚。佩戴男士和田玉项链，在玉的温润下，男人就会变得脾气好、度量大、胸襟广，性情温良。在《诗经》中有“言念君子，温其如玉”和田玉是君子的象征，男人佩戴玉言行举止自然就会像君子一般，温文尔雅，道德高尚，工作上会深得领导、同事的信任。
佩戴和田玉好处多多，玉是吉祥之物，是一种有灵气的珍宝。玉石行内有一句话“玉必有工，工必有意，意必吉祥”。不同的玉有不同的寓意，给你带来不同的好处。
佩戴和田玉有促进血液的循环好处、对心脏有好处。
一、促进血液的循环
腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不断地产生晃动和摩擦，玉镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。
玉镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。
人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。
二、对心脏有好处
中医理论证明，玉石对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，玉石对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神恢复记忆的功效。
左手离心脏最近，在日常的工作和学习中佩戴在左手的玉镯最容易接近心脏，对心脏的益处发挥得最好，因此，传统中一般把玉镯佩戴于左手。
古语说：人养玉、玉养人，天然的和田玉镯对于女性的身体有着非常好的作用，促进新陈代谢、滋阴养颜，对于女性肤色是非常好的帮助的，女性佩戴和田玉镯使得肤色红润有光泽。
女士戴和田玉手镯通常是戴在左手上，因为对心脏有好处。玉器能永久释放远红外线，与人体水分子启动波在一个波动上4-16微米，形成共振、促进血液循环。玉在世界所有矿物质当中唯一含有结晶水，它滋润人体。
人也可以养玉的，长时间佩戴和田玉，不光是玉对人起着保键的作用，人也可以滋补玉，使玉越来越好、透亮。人体毛孔排除的汗液、油脂会被玉吸收，在玉的表面形成一层保护膜，也可填补玉石晶体结构的缝隙，使玉质更加紧实，触感更加油润。
和田玉中含有人体健康所必需的有益微量元素，如钙、镁、锌、钠、钾、锰、钴、铬、钛、铁、硅等多种成份。
其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，如果人的不好则选佩一块玉，人体与和田玉石长期接触时通过皮肤寝润吸收玉石中的矿物质能量，与你精气对流，合而为一，这也是人们常说的玉有灵性的原因。
故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。玉含气是其他矿物质的7-10倍，玉释放的能量气具有卓越的天然治愈力，能排万病之根，补阴阳之气。
玉能镇静、美容、松弛神经、化解烦躁，对人身心有保健功效。用玉石的枕头可以促进大脑的血液循环，因而自古就有“玉为枕而脑聪”的说法。中国《本草纲目》中就有玉保健作用的记载。
[白玉] 有镇静，安神之功。
[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。
[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。
和田玉手串还有助于活络筋骨，增强精力，长期佩戴能够改善肤质和肤色，具有美容养颜的功效。此外，和田玉除了被用来做成饰品外，还被用来制作保健等玉制品，具有很好的保健功效。和田玉的这个方面来说，和田玉的保健作用也是很大的，这也是和田玉的一种价值以及作用。
佩戴和田玉有以下好处:
一、玉相传能驱祸辟邪,而且带的时间长的话,玉还会有灵性,能够保佑带它的主人。
二、玉属凉性,在夏天带,对身体有好处,而且感到很凉,很舒服 。
三、带和田玉玉给人一种很雅的感觉,很舒服,它虽然没有钻石那么耀眼,但是给人一种很雅致的美,是一种很含蓄很温润的饰品，建议佩戴和田玉手链的时候要戴在左手，因为左进右出这样可以促进血液循环。
人们在日常生活中，使用和田玉石保健产品，如玉枕、玉座垫、玉床垫、玉制健身器等，常佩戴用和田玉石制成的玉佩、玉镯、玉项链等首饰，那么就可以保持我们硬朗的玉骨和年轻的容貌，还可以给我们一个充满青春活力的玉体。
佩戴和田玉手链与佩戴其它手链饰品的区别就在于它赋予给人的精神意义和保健功能是所有其他手饰所不能替代的。
四、如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。