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长期便秘怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-02-04
长期便秘的话,平时要多喝水,要饮食清淡、低盐低脂,多吃容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激、过于坚硬粗糙的、过于油腻不容易消化吸收的食物。平时要养成定时排便的习惯,可以喝点蜂蜜,蜂蜜可以起到润滑肠道,促进排便的作用。还可以喝酸奶,酸奶含有很多的益生菌可以调节肠道菌群,促进排便。
平时可以适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极,还可以做腹部按摩运动以及提肛运动,这些都可以促进胃肠蠕动,促进排便。还可以口服吗丁啉或者莫沙必利促进胃肠蠕动,促进排便,改善便秘的症状。
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其他回答
第1个回答 2020-02-04
长期便秘的解决方法是可以经常喝一些新鲜的果蔬汁。能够促进胃肠道蠕动,帮助缓解便秘,便秘有可能是由于缺乏运动造成的,还有可能是由于经常吃一些干净的食物引发的,有可能会造成口臭,还有可能会造成腹部肥胖,治疗便秘期间需要多喝一些水,还需要增加运动。
第2个回答 2020-02-04
1.长期的严重便秘它有很多的危害,所以建议要及时就诊。它的处理方法有很多,第一个要改变要建立一个良好的生活模式,养成良好的排便的习惯。
2.第二个从饮食结构入手,要进食一些含有丰富的饮食纤维的食物和水果,要多喝水。
3.第三个要进行适当的体育锻炼,要促进肠蠕动。
4.第四就是适当的时候要用一些药物来进行干预,用一些泻药或者肠动力的药物,促进结肠的一些蠕动,防止便秘。
第3个回答 2020-02-15
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第4个回答 2020-08-12
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答:
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呢?
答:
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采用综合治疗
,
包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理
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经常
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答:
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:适当...
长期便秘怎么办?
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便秘
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顽固性
便秘怎么办?
答:
五、适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等。运动不便时,每日2~3次腹部 *** (顺时针 *** 10分钟)。加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习。消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。问题二:
长期
顽固性
便秘怎么办
病情分析:顽固...
经常
便秘怎么办?
答:
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长期便秘怎么办?
视频时间 00:37
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便秘怎么办?
(1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。 (2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要
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