每天喝全脂牛奶会发胖吗

如题所述

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第1个回答 2013-12-28

你好。常喝全脂牛奶会胖的。但是全脂牛奶是营养价值最高的，营养成分能够充分吸收，喝全脂牛奶才是最不浪费的，脱脂奶什么已经破坏了牛奶原本的营养成分。喝牛奶有助睡眠、对皮肤好。晚上最好喝脱脂，全脂早上喝。

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喝全脂牛奶会发胖吗答：喝全脂牛奶会不会发胖，与喝全脂牛奶的数量、方法，以及喝完全脂牛奶之后是否有适量的运动密切相关，分析如下：1、如果喝适量的全脂牛奶，并不会引起过多的能量进入体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪的分解代谢、提高减肥效果，避免发生肥胖；2、全脂牛奶当中含有丰富的优质蛋白质，能够为肌肉的合成提供...

喝全脂牛奶会胖吗?答：1、喝全脂牛奶会发胖吗喝全脂牛奶不会发胖。全脂牛奶就是没有经过脱脂处理的牛奶，就是纯牛奶，其脂肪的含量并不是很高，只占总体的3.4%~3.8%，也就是说一天喝500g的全脂牛奶，经过牛奶所摄入的脂肪量也只有17~19g左右，正常人的脂肪需求量是50~80g/天，因此，理论上来说喝两杯全脂牛奶是不会...

每天一杯全脂牛奶会增肥吗答：如果你每天本来摄入的热量不多或者你的消耗量恨大，那么就不会增肥，反之就会增肥。其实喝低脂牛奶更好，有足够的钙又不会给身体多余的负担。

每天早晚喝半斤牛奶会使人发胖吗?答：长期坚持每天早晚各喝半斤牛奶，并不会直接导致人发胖。牛奶是一种营养全面的食品，每250克全脂牛奶含有大约150千卡的能量，这个能量摄入相比于一天总能量摄入来说是相对较低的。让我们来看看牛奶与其他常见食品的能量对比：一包100克的饼干能量超过450千卡，半斤猪肉的能量高达828千卡，一听可乐的能量约为...

儿童喝全脂牛奶会发胖吗答：儿童喝全脂牛奶并不会导致发胖。现在各类的牛奶有很多，比如全脂牛奶、脱脂牛奶以及加钙奶等等。虽然全脂牛奶中含有脂肪，但是人们每天喝牛奶的量并不多，所以少量的脂肪进入身体，并不会引起发胖。全脂牛奶属于牛奶的原始形态，而且味道更像，所以孩子也比较喜欢喝全脂牛奶。通常来说，小孩子的喝奶量有限，...

胖的人喝牛奶会怎么样?喝牛奶会长胖吗?答：美国波士顿大学医学院研究证明，每天喝两杯（每杯为225毫升）牛奶，能有效减少青少年肥胖症的发病率。\x0d\x0a其二，牛奶并非高脂肪食品。牛奶中脂肪含量不高，一般占3.4%左右，它能为人体提供一定的热量。经测算，1克脂肪被人体完全吸收能释放9千卡热量。如果每人每天喝250克全脂牛奶，则能为人体提供...

喝全脂牛奶真的会发胖吗答：不会 全脂牛奶比脱脂牛奶和烤土豆更健康，更不容易使人发胖。《每日邮报》近日报道，其实有不少你认为是健康的食品其实并不健康，而你认为并不健康的食物其实很健康。在同一时间，你可能被各种新闻搞得不知所措。一分钟前，专家说吃鸡蛋好。一分钟后，专家又说吃鸡蛋会胆固醇过高。但没多久又研究发现...

每天喝全脂牛奶会发胖吗答：回答：你好。常喝全脂牛奶会胖的。但是全脂牛奶是营养价值最高的,营养成分能够充分吸收,喝全脂牛奶才是最不浪费的,脱脂奶什么已经破坏了牛奶原本的营养成分。喝牛奶有助睡眠、对皮肤好。晚上最好喝脱脂,全脂早上喝。

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