孕期喉咙痛，准妈妈们可别轻视！

Question

如题所述

Answer 1

孕期喉咙痛，可能是上火、咽喉炎症或持续咳嗽在作祟。但别担心，我们为你提供了一些简单易行的缓解方法。
🚰保持水分充足
多喝水，滋润你的喉咙，缓解疼痛感。
💨加湿器助阵
在室内使用加湿器，为你的咽部增加适宜的湿度，让干涩、疼痛说拜拜。
🧂盐水漱口
每天用温水加一点盐漱口，既能杀菌又能舒缓喉咙不适。
🍲调整饮食
以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，尽量远离辛辣食物。
💊补充维生素
为了提高免疫力，适当补充复合维生素也是不错的选择。