在恋爱的初期，性格内向的人在与对方见面时可能会感到紧张，不知如何是好。实际上，约会并不像想象的那么困难。许多内向的人都能与伴侣相处融洽，尤其是当他们真正理解彼此时。为了使内向的人在约会中更加自如，需要付出很多努力，但并非不可能。以下建议可能对您的约会有所帮助。
1. 从对方熟悉的事物开始交谈
性格内向且害羞的人在与异性朋友单独相处时可能会显得手足无措，语无伦次。在这种情况下，我们可以主动引导，从对方最熟悉的事物中寻找话题，以激发对方的谈话兴趣。例如，如果对方是一名中学老师，我们可以询问他们的工作情况，以此引导他们谈论自己最熟悉的人和事，从而打开他们的话匣子。
2. 谈论大众话题
如果您的兴趣与伴侣不同，可能会感到“话不投机半句多”，难以产生共鸣。然而，不同兴趣的人之间未必找不到共同话题。例如，如果您喜欢读书写字，而对方喜欢唱歌跳舞，可以围绕当前热门的电影、电视剧开始交谈。在讨论这些话题的过程中，您可以展示自己对人生、社会和是非观念的看法，从而达到互相了解的目的。
3. 换个环境寻找话题
约会地点有时在室内，有时在户外。如果您在某个话题结束后一时找不到令伴侣感兴趣的新话题，可以主动提出站起来活动活动，换一个环境，以打破僵局。
4. 推心置腹，真诚相待
约会时，有些人为了表现自己的温文尔雅，喜欢讲一些繁文缛节的客套话，或者讲些大道理，这可能会加重伴侣的心理压力。实际上，过多地寒暄和客套，可能说明我们与他（她）的关系还未达到亲密程度。约会就是谈心，我们应该推心置腹、真诚相待，以解除伴侣的心理压力，打破沉默，激发交谈兴趣。
5. 用幽默打破敏感话题的僵局
初次约会时，由于双方不太了解，可能会不小心触及对方的敏感话题。在这种情况下，不要紧张，不要追问对方不愿提及的话题。可以尽量岔开话题，用幽默摆脱窘境。
约会成功，说话须留意
我们已经成功地与对方订好约会，但又不知道在约会时该说什么好？而且，我们也想知道，在第一次的约会中，跟对方说“喜欢”之类的字眼是不是恰当？约会的成功与否，与我们的谈话技巧有很大关系。所以，在初次的约会里，想要成功勾起对方的兴趣，除了靠彼此的吸引力外，还要具备一定的谈话技巧。
1. 认真对待，充分准备
如果想要使恋爱成功，就必须认真对待。平常一般人都不会特别去准备在几分钟的有限时间内该说什么话，然而只要你试了一次，到时你所练习过的话肯定会产生意想不到的效果。
2. 保持快乐的谈话气氛
要想保持快乐的谈话气氛，事先准备好话题是很重要的。如果知道对方对什么有兴趣的话，那么就多准备和这个主题相关的谈话题材。不能自己发表“演讲”，而让对方当听众。当对方不说话时，应提点令他（她）感兴趣的问题，引导他（她）谈下去。
3. 多倾听
约会时，与其尽说些我们自己的事，还不如用心地倾听对方说话，一面注视着对方的眼睛和嘴巴，一面专心倾听，表现出对对方的话很感兴趣。特别是对方说到自己感到很满意的事情时，你要做出适当的反应，且让对方有说下去的兴致。
4. 适当地赞美
在谈话中，适当地赞美对方也是约会成功的秘诀。但是对方的长相和身材，最好避免在第一次的约会时就称赞。如果你是男性的话，就称赞对方的发型、服装、气质等；如果你是女性的话，就称赞对方的知识、技术等。
5. 不要贸然说“爱”
对于第一次约会就说“爱你”、“喜欢你”之类的话是十分不恰当的，因为是初次约会，还不很了解对方的心意，如果贸然地提到这种问题，反而会令对方感到震惊而不知所措，可能也就不会再有第二次约会的机会了。
初次约会，怎样炼就火眼金睛
一般来说，不论是男人还是女人，恋爱时的第一次约会都会感到有些紧张，尤其是两人之前并不认识，经人介绍才认识的，多少还会有点尴尬。在这种情况下，对两个人的关系下定论还为时过早。不过，我们最好留意那些可以透露对方感情特征的线索。因为，根据对方透露出的外在言行举止，可以剖析出他/她的性格特点和心理认知，从而对他/她的人格有个初步的了解。
约会圣地都有哪些地方
陌生男女由相识到相爱，需要经常地约会见面。这是一条让感情从陌生到熟悉，从生疏到亲密的必由之路，但选择什么样的地点约会，恋爱中的男女或多或少都会犯难，是选择清幽雅静的公园，还是情调十足的餐厅，还是刺激多多的游乐园？这在约会中至关重要，因为一个精心挑选的约会地点，不仅能够在当时营造出促进感情升温的浪漫气氛，让两人之间的火花擦得更旺，还可以在事后制造让人回味的难忘记忆。那么，到底哪些地方才是恋人们的约会圣地呢？
为什么女人约会总是故意迟到
恋人们约会，大多数情况下，总是男人先到约定地点，而女人姗姗来迟。也许男人怎么也想不明白：女人为何明明可以按时到达约会地点，却故意拖延时间迟迟不到呢？心理学家认为：约会时男人多是有意先到，因为这样做不仅可以讨好喜欢的女人，还能以此显示出自己有绅士风度；而女人故意迟到，不仅仅是为了考验男人，还能让男人感觉到自己的矜持。
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