我是女生，160的身高，体重却有200斤。每天都被人嘲笑，我不知道该怎么办，减肥一直都坚持不下来。

Question

如题所述

Answer 1

1. 我身高160厘米，体重却达到了200斤，每天都面临着他人的嘲笑，这让我感到非常困扰。
2. 尽管我多次尝试减肥，但始终无法坚持下去。
3. 最近我开始尝试一种新的锻炼方式，包括跳绳、慢跑30分钟、下蹲50次和高抬腿。
4. 我原本的体重是86斤，通过逐渐减少饮食量和增加运动量，我每个月成功减掉了7到8斤。
5. 请相信我，只要坚持下去，你一定能够成功减肥。