在探索生存艺术的领域，美军生存手册提供了一份详尽的指南。首先，序言部分为读者设定了阅读的基础框架，引导你步入这个主题。
第1章，引言，简要介绍了手册的核心理念和基本原则，帮助你理解生存不仅仅是应对困境，更是一种生活哲学。
接着，第2章深入探讨了生存心理学，讲述在极限环境下如何保持心理稳定，保持求生意志。这章的内容至关重要，因为它关乎到你的精神力量。
第3章和第4章分别涵盖了生存计划和生存工具箱以及基本的生存医学，教你如何在野外环境中规划生活，处理可能的伤病情况。
接下来，第5章到第11章分别聚焦于避身场所的选择，水的获得策略，生火技术，获取食物的方法，以及识别和利用可食和药用野生植物，以及识别和避免有毒植物和危险动物的知识，这些都是求生的关键要素。
第12章深入到更为具体的实践层面，讨论野外应急武器、工具和装备的使用，让你在面对危险时有更多的自保手段。
最后，第13章和第14章分别专为沙漠生存和热带生存环境设计，提供了针对性的生存技巧和策略，无论你身处何种气候条件，都能找到生存之道。
该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士必备手册。