学习压力大,家里人又不理解,我快要逼疯了

如题所述

做为一名心理师,从临床的经验来讲,非常理解您的感受。
我在猜测,可能您的成绩最起码在中上等水平吧?这个时候,我们自己内心其实有希望获得更好成绩的愿望的,我也相信,您可能几乎在能的时间里都在学习。
然而,人不是机器,在进行强度比较高的努力后,人也是会累的,您在那个时候可能需要休息一下,而休息时,却被家里人看做不努力,是这样吗?
家人不理解您为什么要看电视,为什么要玩游戏,为什么要和人聊QQ。
其实,人不是学习的机器,人是社会动物,除了累需要休息,更需要社会交往。
如果这个时候与朋友们断绝联系,往往会让人感到孤独,这就更让人缺少支持下去的勇气。
而这些,不是家长可以理解的,如果他们没有经历过这样的学习,就更不可能理解,这时,让我们出现了与家人在沟通上的困难。非常理解您的感受。
那么我想,我们是有对策的,一方面做好放松的工作,一方面做好与家长的沟通与理解。只是限于时间与篇幅,在这里不便多说了。
回答请采纳,谢谢。如果有什么疑问,也希望您通过HI或私信进行联系。谢谢。追问

大师

的确,家里人希望我有更好的成绩,而我也真的很努力,然而家里人却总说我没有好好学习,让我很不是滋味,谢谢您,让我在迷茫时有了一点方向,谢谢

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第1个回答  2013-10-20
现在学习压力都大的,竞争也大,但首先要保持好的心态,积极面对难题,如果压力太大,可以学会自我调节,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。做感兴趣的事,如逛街、旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
第2个回答  2013-10-20
谁说家人不理解?理解是双方的事情,人不是神,往往都是看到自己的压力更多一些,希望对方理解自己多一些。确实,过一会,冷静下来天不会塌。家人的出发点都是为了你今后能出人头地,因为,将来你面对别人的时候,话还要难听,更有人天天给你下套,天天想压住你的。
第3个回答  2013-10-20
适当的放松一下,不要给自己太大压力了。
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