什么时候吃胶原蛋白比较好？

Question

如题所述

Answer 1

女性在20岁的时候体内胶原蛋白就已经开始流失了，25岁之后进入流失的高峰期，40岁时含量不到20岁时的一半。肌肤内胶原蛋白的流失，不仅会加速肌肤的衰老，还会导致肌肤细纹滋生、皮肤粗糙、毛孔粗大、长斑，肌肤

Answer 2

饭后睡前半小时到1个小时。
配合牛奶喝增强补钙
配合酸奶喝增强补充有益菌
配合果汁喝增强补充维生素（非碳酸）

Answer 3

【娇颜胶原蛋白】三肽胶原蛋白抗皱美肌果饮 原料：采自鄂霍次克海的深海鳕鱼皮，天然纯净工艺：按日本MP500胶原蛋白升级标准精制。专业的抗皱配方、吸收率达到95%以上。效果：专业抗皱、紧致皮肤，适用于各种肤质。每晚一支坚持饮用可以根本性修复及抵抗肌肤皱纹的产生，令肌肤宛若新生。胶原三肽是胶原蛋白经酶分解的胶原精华，它比胶原蛋白更有利于人体吸收. 胶原蛋白的相对分子量在5000D-50000D，内含胶原三肽只有5%左右，利用率有限，吸收率很低，只有0%-2.5%之间！ 娇颜美肌抗皱胶原三肽，分子量在280D，胶原三肽含量达到70%以上，吸收率高达95%以上，更容易被人体吸收！ 参考资料： 娇颜三肽胶原蛋白 胶原三肽本回答被提问者采纳

Answer 4

口服小分子胶原蛋白肽是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。康泽北美不错的。

Answer 5

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