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吃饺子配什么
如题所述
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推荐答案 2019-01-15
一般我们在吃水饺时很少会搭配其他食物一起食用的,即使要配也会配一些日常菜品,如肉类、蔬菜、蛋类等。但从均衡营养角度来看,其实水饺中
碳水化合物
的比例并不合理,尤其是薄皮大馅儿的水饺。我们知道,每餐中碳水化合物提供能量所占比例应该达到50%-60%,而水饺最多也就30%-40%,所以我们建议在吃水饺时最好可以搭配一些主食。搭配一些大米粥、
八宝粥
之类的都非常好,如果实在不方便,也可以随餐吃点香蕉,都是不错的选择。
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其他回答
第1个回答 2017-02-13
饺子是主副食平衡的最佳搭配
美国的一位营养专家来中国时赞不绝口中国的饺子、包子、馅饼最讲营养。的确,饺子提供给人们的几乎是全营养素。
饺子皮面粉主要是提供最经济的热量来源———碳水化合物约73%、植物蛋白约9%。如果面粉是标准粉还可提供丰富的B族维生素和部分矿物质。脂肪的含量尽管较低(2%以下),但主要是不饱和脂肪酸,价值也较高。
副食肉类、鱼类、海鲜、鸡蛋等提供丰富的优质蛋白以补充主食面粉中的某些氨基酸的不足,充分体现主副食蛋白质的互补。值得提及的是,馅心以韭菜为主使人耳目一新、一尝为快。
自古以来我国人民就有初春时食鲜味、尝春盘的习俗,取“迎新之意”。初春的早茬鲜韭,脆嫩爽口,正是供人们“尝春”的时令佳肴。“夜雨煎春韭,新炊间黄粱”乃杜甫对春韭的赞叹。韭菜质柔嫩而味辛香,作为饺子馅则尤为清香可口,香气扑鼻。它有健胃提神,温中下气,活血化淤的功效。因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上又有“起阳草”之名。
现代医学研究证明,韭菜含有挥发性精油及含硫化合物等特殊成分,是韭菜香辛味的呈味成分,具有促进食欲和杀菌的功效。
大白菜是菜中之王,是北方人冬日的主菜。一位营养专家讲如果一个人一天能吃到400克的新鲜白菜,那么一天所需的维生素、矿物质、膳食纤维就足够了。
至于蘑菇、香菇、木耳等菌藻类除可提供丰富的蛋白质、糖类和矿物质外,还含有较多的植物活性物质,具有较多的食疗作用。面粉及动物性食物属于生理性酸性食物,植物性食物的新鲜蔬菜属生理性碱性食物。吃完以蔬菜为主适量搭配些动物性原料的馅心饺子,清爽可口,舒适欣慰
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第2个回答 2018-11-11
俗话说的
饺子就酒 越喝越有
第3个回答 2018-10-16
配醋啊,或辣椒酱也行,老干妈也可以。还有什么辣子鸡,只有有酱汁都可以,或自己调点酱出来也行,看你的口味。
第4个回答 2018-11-12
酱油、醋、辣椒酱、大蒜、饺子汤!
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适合
吃饺子
的炒菜 适合吃饺子的炒菜有哪些
答:
1、素饺子 吃素饺子的话可以搭配一些荤食食用,均衡营养,例如:香辣牛肉、酥鲫鱼、熏鱼、糖醋小排骨等
。2、荤饺子 吃荤饺子之后,就会想吃一些清爽点的食物,
可以准备一些清爽开胃的凉拌蔬菜
,例如:芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等。
吃饺子配什么
菜合适
答:
吃饺子时好的配菜有:1、以动物性原料为主的饺子,该类饺子食用时可以
搭配清爽可口的小菜
。
如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等
。2、馅是以植物性原料为主的饺子,该类饺子使用时可以搭配具有特色的荤菜或半荤类小菜。如
陈皮牛肉、酥鲫鱼、熏鱼、糖醋小排骨等
。三鲜馅饺子的做法...
想请朋友
吃饺子配什么
菜比较好
答:
1、饺子馅是以动物性原料为主,
最好吃时配以清爽可口的小菜如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等
。2、饺子馅是以植物性原料为主,最好吃时配以具有特色的荤的或半荤的小菜如
陈皮牛肉、酥鲫鱼、熏鱼、糖醋小排骨等
。 荤素搭配,营养均衡。3、荤素饺子可配凉菜,如凉拌五彩丝、...
饺子配
蒜下一句是
什么
意思
答:
味道加倍。
饺子配蒜的下一句是味道加倍
。这是北方人吃饺子时常说的一句顺口溜,意思是吃饺子须配上生蒜才吃味道才好。南方多把蒜捣碎放生抽,酱油,麻油等制成蘸水,用饺子沾蘸水后食用。北方吃饺子时,则是在吃饺子时先吃饺子并同时就口生蒜,饺子香味加生蒜的辣味在入口时,美味让人回味无穷。
吃饺子搭配什么
家常菜
答:
该食物吃的时候可以搭配的家常菜有拍黄瓜、蒜泥白肉、凉拌三丝以及红烧肉。1、拍黄瓜:清爽可口的黄瓜
搭配饺子
的油腻,可以起到解腻的作用,同时也可以为整个餐食增添一丝爽口的感觉。2、蒜泥白肉:蒜泥白肉的味道浓郁,与饺子形成互补,使整个餐食的味道更加丰富。3、凉拌三丝:由海带丝、胡萝卜丝和...
吃饺子配什么
菜
答:
4.酸梅汤也越来越受到喜欢吃饺子的朋友们的欢迎,我们吃的饺子大多都是肉馅的,油腻的东西吃多了,再搭配点开胃的酸梅汤,有利于胃的消化。5.有些地方的人喜欢吃饺子蘸着酱油,比如羊肉饺子蘸着海鲜酱油。6.还有的人喜欢
吃饺子搭配
芝麻酱,这样的人口味一般都比较重的,芝麻酱都够有油腻的了。
吃饺子
的配菜有哪些?
答:
吃饺子
的配菜有。芹菜韭菜。大白菜。呵西葫芦。
想请朋友
吃饺子
!
配什么
菜比较好!
答:
饺子再好吃,也要适量食用,不要过量,以免上火。如果你吃的馅是以动物性原料为主,
最好吃时配以清爽可口的小菜
如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等等。如果你吃的饺子馅是以植物性原料为主,最好吃时配以具有特色的荤的或半荤的小菜如
陈皮牛肉、酥鲫鱼、熏鱼、糖醋小排骨等
...
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