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    • 如何能把小腿上那两坨硬硬的肉减掉

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    推荐答案   2017-02-11
    小腿有肌肉千万！不要！跑步！ 一定要按摩！按摩！按摩！然后拉筋。用拳头每天敲50下把它敲松。千万不要跑步！肌肉会越来越硬。。。做瑜伽会更好，小腿肌肉确实不好看，坚持按摩就会好，跑步之后一定要拉筋就是了
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