每天和炒红枣泡水上火吗

Question

如题所述

Answer 1

红枣是温性食品，不分季节过量使用当然会上火的。量要适中贵在坚持，方法要得当。具体方法：红枣3-5枚用炭火（柴草火）烤至焦熟。泡水全天饮用，晚上睡前一小时将泡的熟枣吃掉。坚持月余效果就明显（贫血的情况）,红枣虽好，但吃多了会产生腹胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

Answer 2

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。