怎样戒烟 怎么才能正确的戒烟

如题所述

根据我们的经验,戒烟关键是要处理两个问题:第一是克制烟瘾,第二是消除心瘾。
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第1个回答  2020-03-20

要有高度的自律,严格要求自己。

第2个回答  2017-10-12
戒烟其实也挺简单,自己有点毅力,然后借用点替代品还是可以的。比如我老公就是用的WANDVAPE 这个蒸气烟戒掉的
第3个回答  2017-10-12
可以用电子戒烟器
第4个回答  2017-10-12
忍住,就这么简单,如果医生一句话,肯定能戒掉
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