铁观音，普洱，龙井，碧螺春，绿茶，哪种对肥胖久坐电脑前的男烟民好？

Question

详细说说理由和好在哪里！急！

Answer 1

第一、你例的种类不对。象龙井，碧螺春属于绿茶。

第二、茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。
一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。
二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。
三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。
所以，无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

Answer 2

龙井，碧螺春属于绿茶,是绿茶的一种

铁观音是乌龙茶的一种

普洱,要是熟普的话就是黑茶的一种了

茶叶中茶多酚可以降低香烟对人体的危害.可以中和产生的自由基
而且可以降血脂

所以选择绿茶,生普都是不错的.

当然茶叶有有效的成分不光是这些,茶色素也有很好的效果,所以红茶,乌龙茶也行的

不管哪类茶对身体都好,喝什么茶有时也要看一下身体情况,再作选择.

只要经常喝茶,是什么茶不是大问题,喜欢喝,好喝才是首要问题,因为要常喝,偶尔喝没用,喝个一辈子才好

Answer 3

绿茶抗辐射，如龙井，碧螺春都属于绿茶

楼上说错了，铁观音属于乌龙茶，也叫青茶，是半发酵茶

普洱茶属于黑茶，降血脂效果不错

Answer 4

“肥胖久坐电脑前的男烟民”不正是说的我吗？？
普洱不好
但是铁观音，龙井，碧螺春好像都是绿茶吧？绿茶就好。
味道方面因人而异啊，我比较爱喝铁观音，龙井饭食喝，碧螺春闲时喝
烟民的话，推荐烟悦网，有很多香烟知识可以学习的，它的电子杂志每期都有保健的知识

Answer 5

绿茶抗辐射、防癌的功效比较强，建议常坐电脑前吸烟的男性多喝绿茶，普洱茶降血脂，减肥的作用比较明显，所以肥胖的人应该多喝普洱茶。