第1个回答 2017-08-22
在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶。
二、怎么知道我们体内是否属于湿气过重
2、头发爱出油；
2、面部油量；
3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
7、排便粘稠（不易冲掉）且多便；
8、小肚子大；
9、耳内湿（耳禅湿）；
很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-08-22
首先可以观察一下你的舌头，这是看你是否湿气过重的简单方法，看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，这说明你体内的湿气还是比较重的。
其次，看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正常的，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重。
再次，看看你每天的大便状态，注意观察大便是否成型，是否黏腻在马桶上多次冲洗不干净，是否每次大便都感觉便不干净，如果以上症状都有，说明体内湿气很严重。
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最后，看看自己每年的精神状态，是否经常无精打采，怎么睡都觉得不足够，脾胃也很虚弱，如果具备以上4点，可以100%确定你是个湿气很重的人了。
第3个回答 2017-08-22
很多表现。大便散开成粘住冲不掉。脚指甲被捂进肉里。下身沉重感，或腿脚不利或腰冷。不愿多动，懒洋洋。女性有的有囊肿成炎症痛经。或有皮肤痒癣。
第4个回答 2019-05-17
湿气重会表现哪些症状呢