1：一把直尺；
2：一个光线充足的环境；
3：一张上面有细节的很清晰的照片或者图片；
测试步骤：
将照片放置于与眼齐平的水平面上，照片平面垂直于视线；
调整照片与眼的距离，使得刚好能完全看清晰照片细节为止；
记录下此时照片与眼睛瞳孔间的垂直距离(单位CM)；
注意：如果测试单眼视力，则需用中灰色小物体遮挡另一只眼睛；
如果两眼同时使用则是测试的两眼的合成视力，一般高于单眼视力。
在整个测试过程中眼睛应避免光线直射，同时保证照片上光线充足；否则测试结果不准。
不要让物体直接触瞳孔，注意保护眼睛！！！
视力计算：
裸眼度数=-10000/距离
例如：测试出 距离=40.0cm
则 度数= -10000/40.0
= - 250(度)
即该眼视力为近视250度。
另外需要说明的是，如果同时有散光，测试出的度数将不准确，本方法给出的是综合的度数，此时将高于单纯的近视度数。如果需要配眼镜，应以是专业机构测试为准。
现在最准确的测视力的方法：就是医院散瞳，精准验光所测出来的视力。
如果发现有视力下降或者近视的情况，应该及时服用药物治疗。一般医生建议口服乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，视力会逐步提升，视力会越来越好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考