控制法。要科学安排上网时间，每次上网要有一个明确的目标，上网之前应把具体要完成的工作列在纸上，有针对性地浏览信息，选择和取舍信息。同时，要控制上网操作时间，一般每天操作累计时间不应超过4小时。对自控能力差者，应设定强制关机时间，准时下网。
转移法。依据网络成瘾者的兴趣和爱好特点，有意识地安排和引导其从事其他一些休闲娱乐内容，如游泳、打球、爬山、下棋等，以期转移注意力，使其暂时忘却网络的诱惑，减少对网络的依赖性。
隔离法。网络成瘾程度较重的人往往是在下意识的状态下上网的，对于那些明知过度上网只会加重症状而不能自制的成瘾者，可以在家人、朋友的帮助下将其与电脑完全隔离一段时间，让他在这段时间里培养其他的兴趣爱好或者重新安排紧张有序的生活。待其网络成瘾的心理依赖减轻时，再针对性地帮助他科学地安排上网时间。
希望你可以帮助自己。
转移法。依据网络成瘾者的兴趣和爱好特点，有意识地安排和引导其从事其他一些休闲娱乐内容，如游泳、打球、爬山、下棋等，以期转移注意力，使其暂时忘却网络的诱惑，减少对网络的依赖性。
隔离法。网络成瘾程度较重的人往往是在下意识的状态下上网的，对于那些明知过度上网只会加重症状而不能自制的成瘾者，可以在家人、朋友的帮助下将其与电脑完全隔离一段时间，让他在这段时间里培养其他的兴趣爱好或者重新安排紧张有序的生活。待其网络成瘾的心理依赖减轻时，再针对性地帮助他科学地安排上网时间。
希望你可以帮助自己。
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第1个回答 2018-07-27
建议可携带机主有效证件到山西省联通自有营业厅办理绿色上网业务。“绿色上网”资费为免开户费，10元/月费用，没有免费期或试用期。这项业务具有不良信息拦截”功能；“黑名单权限提升”功能；“上网时间管理”功能。
备注：山西联通具备PPPOE拨号的全部宽带用户，包含PON、ADSL用户（不含FTTX+LAN 、普通专线用户），也就是需要通过 “用户名”和“密码”进行PPPOE拨号上网的用户都可以申请绿色上网。窄带拨号或专线用户暂未开放绿色上网。本回答被网友采纳
备注：山西联通具备PPPOE拨号的全部宽带用户，包含PON、ADSL用户（不含FTTX+LAN 、普通专线用户），也就是需要通过 “用户名”和“密码”进行PPPOE拨号上网的用户都可以申请绿色上网。窄带拨号或专线用户暂未开放绿色上网。本回答被网友采纳
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第2个回答 2018-08-03
不用软件控制电脑上网的时间的方法如下：
1：在电脑桌面的右下角任务栏处有时间的地方，单击右键，弹出菜单，里面有一项“调整时间和日期”；
2；在弹出来的对话框单击“更改时间和日期”，然后在弹出来的对话框对时间和日期进行修改，单击确定；
3：然后在选项卡选择“internet时间”后，选择“更改设置”；
4：根据自己的情况选择服务器进行时间的同步更新，并且在‘与internet时间服务器同步’前的方框打钩，然后单击“立即更新，点击”确定“；
5、时间设置修改完成。
1：在电脑桌面的右下角任务栏处有时间的地方，单击右键，弹出菜单，里面有一项“调整时间和日期”；
2；在弹出来的对话框单击“更改时间和日期”，然后在弹出来的对话框对时间和日期进行修改，单击确定；
3：然后在选项卡选择“internet时间”后，选择“更改设置”；
4：根据自己的情况选择服务器进行时间的同步更新，并且在‘与internet时间服务器同步’前的方框打钩，然后单击“立即更新，点击”确定“；
5、时间设置修改完成。
第3个回答 2017-10-11
好像只能设置提醒功能吧，还有就是设置定时关机功能；上网时间的控制还是要自己的自制能力哦；
第4个回答 2015-06-14
有一些路由器直接支持上网时间控制，而其他的则是没有滴，你可以进入路由器的管理页面去看看就知道了。但是稍微笨一点的方法就是你可以再一段时间后限制他的MAC地址，禁止他上网，这个功能路由器基本上都是有的，如果是无线路由器的话还可以通过修改无线密码来达到同样的目的
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