我身高170cm，体重113斤，体脂率25%左右，已经明显看出四块腹肌（弯腰明显有6块）

Question

我身高170cm，体重113斤，体脂率25%左右，已经明显看出四块腹肌（弯腰明显有6块）请问练多久能不弯腰就能看见6块腹肌？

Answer 1

别乱报数据好吗，刚才还看到你在另一个提问说体脂率17%的，现在就变成25%，170cm，113斤怎么可能有25%的体脂率，这个身高体重已经属于偏瘦了。按说体脂率应该在15%以下的，我当年这么瘦的时候，别说6块腹肌，一周时间8块都能练出来，偏瘦的人腹肌是最好练的，因为瘦，所以更容易表现出腹肌的轮廓。追问

这个说错了，所以我重新问了一遍，谢谢