不知道问题出在哪,很多时候是因为不愿意去找自己的原因,总会把手指指向对方。其实两个人之间只有一堵墙,关系之间也只有一个障碍,任何一方的改变,都会改善双方的关系。
我们一直活在一个误会里,就是以为两个人之间有两堵墙,我把我的拆了,你要是不拆你那边的,还不是没用,或者觉得,凭什么是我拆,而不是你拆。其实任何一方开始拆自己面前的墙,都会有效果。
那么我们要怎么拆墙呢,可以用以下几种方法:
1 去听听对方经常对我不满的是哪些方面,然后审视自己,是不是真的做得不好,还是对方无中生有。如果自己并不是如此,那么对方又为何会如此呢,是因为我做了对方不知道,还是我的某些行为、语言让对方误解呢。如果是这样,那么就要跟对方沟通,向对方挑明自己是怎么做的,以及怎么想的。当然,如果你是带着情绪去沟通,这个沟通一定还是会变成吵架。
2 那么接下来还要处理一下自己的情绪,去观察自己通常会有哪些情绪,而这些情绪又会被什么样的事情所激发,去归纳总结一下这些情绪和事件,你会找到一些共同点,由此再继续找到这些情绪的真正来由,它一定不是当下,是曾经发生过的某些事情,让你产生了一个情绪,没有得到处理,老公只是变成了躺枪的那个人。找到真正的情绪根源,才可能下次再发生同样事情的时候,不带着情绪去处理。
3 接下来再去听听我经常指责对方的是什么,再回来审视自己。为什么呢?其实我们通常说别人的,自己也都有,只不过自己不自知,因为如果你没有,你是不可能看到别人有的。看看自己到底在对方身上看到了自己的什么,才会总想和对方吵架。
举个例子,一个朋友总觉得自己的老公很Low,最后发现原因来自对自己学历的自卑,也因此找了个高学历老公,以为这样就会填补自己的不足,但是在一起以后,发现依然自己还是自卑,所以一看到老公,就想到自己的这个自卑,两人越吵越凶,差点打到离婚。自从看到这一点以后,开始自省,慢慢家庭暴力越来越少,现在两个人感情很好。
所以,要处理好两个人的关系,首先要回到自己身上,好好地看看自己,把自己的问题处理好,两个人的关系问题自然迎刃而解。
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老人常说,哪有不吵架的夫妻!我们很多人不也经常有与身边人意见不一致的时候吗?比如父母,亲人、朋友、陌生人都有可能会发生口角。明明穿秋裤就好,老妈却非让你穿棉毛裤,有时候也会因为不耐烦而有所争执;在外面遇到刮擦也可能会吵架等等。所以说吵架是很正常的一件事,何况是天天生活在一起的夫妻了,不用过于焦虑。
处理夫妻关系这个题目学问可就大了,咱们今天就说这个经常吵架不知道问题出在哪里和怎么办。
吵架的原因主要有以下几种:
年龄的问题:年轻人婚姻还处于磨合期,双方还未完全适应对方,所以会有小摩擦。中年两个人在一起生活时间久了,难免会有七年之痒或是十年之痒。
文化的差异(观念、性格):文化水平高的因为某一理论,观点争吵的比较多,其实什么原因都可能引起争吵,谁都不服谁(我们家两个教授就这样)。文化水平低的脾气可能会比较直来直去,说话语气太重,容易伤到对方自尊。
教育问题:孩子教育的方法不同,产生分歧。
经济问题争执:没钱的柴米油盐总有吵架的理由;一方不工作,只有一方赚钱问题也很多;买东西该不该买,花多花少;给谁家老人钱多了谁家老人钱少了,都是吵架的原因。不多说了,大家都懂的。
忠诚度问题处理:出轨,包括精神出轨,这种关于忠诚与否的问题都是吵架的原因。
身体和精神原因:当人身体不好的时候,精神压力大高度紧张的时候,稍有不顺心就可能导致吵架的发生。
其他原因:还有一些其他生活琐事也可能引起争吵。
问题一向是拿来解决的,那如何解决呢?
首先,不回避、不扩大,限定时间与主题;
其次,不翻旧帐、不指责;冷处理,
再次,做先认错那个,注意语言表述方式;
还有,要相互理解,换位思考;
最后,多花一些时间陪陪对方。
俗话说得好,百年修得同船渡,千年修得共枕眠,多少年的缘分才能做一世的夫妻啊?请多些宽容和谅解,多些体贴与忍让,愿每个家庭都幸福美满。
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双方吵架的时候,我觉得沟通是必不可少的解决之道。然而,在很多时候,生气、怨恨和埋怨,涌上心头的时候,沟通反而成了是最难的事情,因此在吵完架之后,即使能和好,双方也会因为不知道吵架的根结在哪里,而再次发生
所以,我觉得好好的沟通,把这些原因,由大化小,由小化无,才是真正解决吵架问题的良方。
一味的争吵只会使矛盾扩大化。但如果各自有话不说,只会使矛盾像一个隐形的炸弹,你不知在何时就能点燃了它。而双方之间的感情,也会因为一次一次的吵架,而变得脆弱,容易破裂。
所以作为旁观者,我给的建议就是,双方能够好好的沟通,就要好好的沟通,如果因为面子问题,甚至是其他原因不能坐下来好好聊天的话,就通过第三者,甚至是写信等等的一些方式。这样的话,既能够给双方留下一些自尊。又能够使矛盾得以化解。
正所谓,百年修得同船渡,千年修得共枕眠,能够做夫妻是多么大的幸运,所以我们一定要好好珍惜这一段缘分。没有任何事情,夫妻嘛!床头打架,床尾和。所以不要太计较每一次吵架的输赢,多给对方一些包容。
如果因为吵架,就让这段感情和这段婚姻产生裂隙,我觉得这是对自己也是对他或她极大的不幸。所以希望彼此能够好好沟通,真正的了解对方的想法,使自己的婚姻能够被他人艳羡。 所以不管因为什么原因吵架,希望彼此能够在第一时间冷静思考,不要在冲动的情况下,做出后悔的决定。希望能够给彼此足够的时间和空间,去真正思考一下吵架的原因和解决的办法。
执子之手,与子偕老,多么美的话语呀,也希望这么美的话语,能够在你们的婚姻中实现。希望彼此能够做对方真正的心灵伴侣,能够真正的理解对方所想所思。
心理学说:生气是对自己无能的愤怒。回到该问题上,我们也可以说,吵架是因为没有和平解决问题的能力,才会用这样激烈的方式来试图解决问题。毕竟,如果能够和平谈判,谁又愿意诉诸武力呢。
所以应对夫妻经常吵架的问题,我们可以这样做。
第一:仔细梳理一次吵架的全过程。包括为什么吵架,吵架的出发点是什么,触发点又是什么,吵架的过程中两人分别是什么样的表现,以及吵架过后达到了什么样的效果。
这样梳理过后,你就会发现你们的吵架,是因为对于某些原则性问题观点不一致;还是两人的情绪能力控制太差,每次都因为鸡毛蒜皮的事情吵架。
第二:提高自己的情绪控制能力。
如果,你们是因为原则性问题吵架。那么不妨找个机会,换个场合,比如去咖啡厅,两人把这个问题好好谈一谈,看意见是否能够达成一致。或者,干脆换种方式来交流,比如写信,这样能够更有条理的梳理你的观点。
如果,你们是因为情绪控制能力太差而吵架。那么,去体会自己的情绪变化,每次感觉自己快要爆发的时候,先数十个数,冷静一下,深呼吸,你会发现,你就没有那么想吵架了。
第三:做情绪价值的提供者,向对方主动抛出橄榄枝。
当你的丈夫正要发火,你忽然眨巴着水灵灵的眼睛,看着他说:“老公要发火了,人家好怕怕,求抱抱。”
当你的妻子正要发火,你深情地望着她说:“原来你生气起来也这么好看!”
对方一定会一秒破功的,还吵什么架呢?
最后,夫妻关系虽然亲密,却更需要用智慧去相处。能靠撒娇解决的事情,就绝不要撒泼。
夫妻关系要处理好,是需要花些心思的,经常吵架的话,那说明问题还是挺大的。如果不知道问题出在哪里,可以这么办:
首先,只要一吵架,吵架完了之后,各自一定要会反思。
这里说的反思是指两个人都要反思,反思自己有没有犯错,每次吵架都先从自身去找问题。相信每次吵架都试着去找自身的问题,久而久之总会把问题揪出来。
学会反思是两个人要共同达成的协议,。这是夫妻双方都要事先说好的,不管遇到什么事情吵架了,那必须要反省到底哪里出了问题,是不是自己的问题。
其次,多去参加一些夫妻沙龙活动。
现在人们社会压力都比较大,但是社会上还是会有很多联谊的活动、沙龙,这个活动针对大家的业余生活展开的,性质有公益性的,也有社会社团组织的。
这些沙龙活动的产生主要是针对每家每户夫妻都是会有矛盾的,那严重的夫妻他们甚至会吵架、打架,针对这种现象才诞生了一些沙龙。为了帮助大家解决家庭的问题,这里的沙龙才会产生。具体哪里可以参加沙龙活动,可以进当地的一些社区或者是网上论坛里去找一找,相信会有所收获。
最后,夫妻双方定期沟通。
男女双方的想法是不一样的,既然成了夫妻一定要坦诚相待,定期沟通很有必要。据了解,一般夫妻只有沟通顺畅了,夫妻关系才会和谐,家庭才会和睦。