我觉这年头，几乎人人有前任，区别就在于有过前任的你，当下是否有现任，或者说你的前任是不是也有了现任。
总之，跟前任的关系，还是需要方式去面对的。如果分手后还纠缠不休，那会让自己不好看。
如果对方有了现任还联系，就是一种打扰。所以，面对前任最好的态度，至少需要记得以下几条。
不联系：
如果分手后，你跟前任都没有现任，那么你们偶尔联系一下也没什么关系。一旦其中一方有了现任，那就没必要再联系了。
这是一种最基本的原则，不给彼此的现任带去困扰，不让他们误会，也不要让他们觉得你们还藕断丝连。
因为换位思考一下，你跟恋人在一起，他和前任总是联系，你也一样不好受，并且有些凶悍的现任，还会直接干涉，甚至找你麻烦。
虽然说麻烦事小，但是被人指责几句，也不好听，也显得自己不自重。所以，不管忘记没忘记，都不必再联系，毕竟曾经是特别亲密的关系。
不怀念：
关于这一点，也蛮重要的。既然要分手，必定有需要分开的原因和理由。不管是被迫分开，还是感情破裂分开。
怀念的时间都不要拉得太长，早点走出来，才能开始新生活。特别是当彼此都有了现任，那就更不应该去怀念了。
有些人会说，没办法，不由自主忘不了。其实没有这一说，所有忘不了，只是不想忘罢了。所有怀念，其实也是刻意的。
如果不经意想起，那是常事，但是任由思绪陷入，就是自控能力的问题了，就是自己没管自己的原因了。
所以说，不怀念也是可以的，只要你懂得想起时，就放下，就转移，就淡然，就一笑了知。
不诋毁：
还有一些人分手后，很喜欢说前任坏话，跟自己亲近的人说就算了，当是说了好受一点。
但是跟不那熟的人，或者说满世界说前任坏话，就不太好了。不管你说的是真还是假，听的人都会觉得你人品有点问题。
因为那毕竟是你爱过的人，毕竟是你自己选择的人，不管你们因为什么分开，分手后，你将对方说的一文不值，只能显得你自己没有眼光，选了个不咋样的人。
不诋毁前任，也是最基本的素养，体现的是你自己的品。
不悔恨：
一段感情出了问题，不管是谁先出错，先辜负，先背叛，先提分手，其实两个人也都有责任，只是责任大小，对错多少的区别。
所以，不用悔恨曾经爱了那样一个人。如果你们曾经也有过美好，也有过甜蜜时分，那就感恩拥有过的美好就行。
后来感情出了问题，其实是许多人都会遇到的情况，我们都不圆满，都不是完人，感情这件事，也是需要技巧和智慧的。
如果最终一段关系坏了，说明自己也有做的不好的地方，做错的地方。所以不用觉得爱错了人，不用悔恨遇见，悔恨那段时光。
那样等于全盘否定那段恋情，否定那些有过的美好。无非是让自己更难过罢了，也是让自己觉得浪费了一段时间罢了。
不如心怀感激，无论对方给你带来过什么，如果懂得换角度思考，他带来的所有，都会让你从中有收获，或成长。以上均为个人观点。
人类世界的分离和团聚就像天空中白云的聚集和散射。许多年过去了，我们仍然会记得我们的前任。当一段关系结束时，我们什么时候准备好再次进入一段新的关系？真正的解脱是什么？
爱一个人就是给他们伤害自己的权利，每个人的内心都有一个保护自己的外壳。对那些和我们关系密切的人来说，我们的心更靠近他们，所以外壳更薄，因为我们有着密切的关系，我们会和他们讨论我们重要的生活决定，而我们没有为他做好准备而亲密关系的结束，换句话说，当他决定与你分离时，在他心中，你的心与心之间的距离变得更远了，他也关上了向你敞开的心门，而你不再有权伤害他。
研究认为，当一个人的新的心理边界建立起来时——承认并接受你与他的关系不再像爱人那样亲密，同时，你与他人的关系变得更加灵活，你可以被视为准备好重新开始，爱和被爱的权利在你的生活中重新出现，这是你完全放弃前任和这段关系的时候。
我们的大脑会比现实世界慢半拍。事实上，当我们和前任分手时，我们的大脑可能还没有做出反应。它仍然爱着他。因为感情所在的大脑区域是情绪思考的大脑区域，它不是很理性，它能很快理解我们与前任分离的客观事实，因为与前任相处的快乐记忆仍然保持着他和快乐之间先前建立的反射线。 因此，在我们分手后，我们会情不自禁地想起我们的前任，有时我们会做出一些极端不理智的行为，试图和我们的前任重新在一起。
失恋后，一段时间内，人们无法区分他的前任和他想象中的前任的真实存在。你会固执地相信他仍然爱你，你对前任最好的回忆和内心的愿望会美化他在你心目中的印象。
因此，这些想象和如此好的印象甚至会在失恋后出现，并成为激励你安慰和支持与前任重归于好的动力。虽然分手后他从未对你视而不见，但你可以想象他太忙了，他仍然非常爱我，你仍然会认为他很好，甚至你会觉得你不能离开你的前任。面对朋友的劝阻，你仍然固执地认为只有他对自己真的好。
以上纯属我个人观点。
首先要接受分手的现实，不要抱怨或责怪对方，也不要纠结于过去的事情。接受并理解两个人的关系已经结束，这是走向自由和洒脱的第一步。
在分手后的一段时间内，与前任保持一定的距离是必要的，不要频繁联系或想方设法接触对方，给彼此一段时间来冷静和重新调整，可以尝试去结实一些新的朋友，帮助自己走出这段感情。我跟前任就是谈了好久分手了，一直放不下，特别是从朋友那里得知他已经有新欢了后，心里特别不是滋味。后面决定彻底放下前任了，就在朋友的劝说下去拍拖上面认识新朋友，慢慢地认识了很多真诚的人，结果最后就遇到了我现任。
我现任很优秀，985出来的硕士，工作稳定家庭幸福，脾气也很温柔，从来不跟我吵架，每次就算闹了矛盾也会好声好气跟我沟通，尝试解决问题，从来没有冷战过。
切记！当你准备好寻找新的恋情时，不要把前任的影子带入新的关系中，给新的人一个尊重和公平的机会，不要让过去的经历对新的恋情造成不健康的影响。