秋天脚后跟容易干裂起皮，做好哪几点，无疼痛去死皮干裂？

Question

小怪半吊

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秋天本来是个较为干燥的季节，尤其是在北方，秋天就是极为干燥的冬天的前奏，所以这个时候如果不注意自己脚后跟的呵护的话，很容易产生局部的干裂和起皮，那么需要做一些什么才能避免脚跟干裂起皮呢，下面就是一些针对干裂和起皮的症状发生后需要做的方法，具体是针对无痛去死皮方面的。

首先我觉得就是要防患于未然，在夏天的时候就要注意一些事，比方说不要频繁地穿凉鞋，穿凉鞋的话大多数时候大家是不穿袜子的，不穿袜子就会缺少对脚后跟的保护，然后一个夏天下来，脚后跟必然会产生一定的干裂，如果要穿凉鞋，也要多多涂抹身体乳等产品。

其次如果有了死皮，已经发生干裂了，那这时候也不要担心，还是有补救措施的。我们可以先试着涂一些比较滋润的身体乳，来试着把死皮和干裂的部位软化一下，比较推荐的是我们小时候用的那种“万紫千红”的润肤露或者直接用凡士林，都会起到很好的滋润作用。这个要长期坚持，不能说今天用一下明天就不用了。每天早晚最好都使用一下，坚持一个礼拜。

然后还可以多泡脚，用较热的水每天泡二十分钟，还可以配合搓脚石，慢慢地、轻柔地搓一下干裂的部位，把脚用柔软的毛巾擦干后最好再涂上一层身体乳，再在死皮部位保养一下。

还要注意千万不能用手扣死皮，用搓脚石也不要太暴力。不然肯定会疼的。

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Answer 3

秋天脚后跟容易干裂起皮，并不是一种罕见的现象。很多人都会在这个季节遇到这个棘手的问题，而这个问题不仅会让你的脚看起来不太美观，还会给你带来不适和疼痛。如何解决这种情况呢？下面我将给你一些建议。
要定期去角质。在秋季因气候干燥，脚后跟上的角质会变得更厚，这样也会更容易干裂起皮。所以，去角质成了其中一个重要的步骤。去角质是帮助你除去胶原蛋白和老化细胞的过程，使你的皮肤更加细腻和平滑。你可以选择一个适合你肤质的去角质产品，轻轻按摩脚后跟，去除角质后，肌肤会变得柔软顺滑。
要注意保湿。脚后跟干燥起皮的主要原因就是缺乏足够的水分。秋季气候干燥，皮肤也需要更多的保湿，让它保持充足的水分。你可以选择一款非常滋润的身体乳或者涂上一层厚厚的保湿霜，让它深入肌肤，让脚后跟的皮肤更加柔软，粉嫩。
第三点，坚持做足浴。足浴可以缓解你一天下来脚部的疲劳，而且还可以让你的脚部更加温暖，并且柔软、舒适。你可以在一盆热水中加入一些食盐、活性炭、芦荟汁、橄榄油等药材，泡上15分钟左右，再用自然干燥的毛巾轻轻擦拭干净。这个方法对于脚后跟的保养有很好的效果。
还有一点需要注意。穿着合适的鞋子和袜子。如果你穿着不合适的高跟鞋，它会给你的脚部造成更多的摩擦，更加容易干裂。所以，选择一个合适的鞋子和袜子非常重要。也可以选择一款质量优秀且有效保湿的秋季保暖袜，保证双脚免受干本回答被网友采纳

Answer 4

一定要多补充维生素a或者维生素c。

Answer 5

每天晚上记得多泡泡脚，其次可以用一点护手霜擦一擦。