很多个时刻我们都会有情绪不一样的时候,就比如说总会陷入一个自我情感的怪圈,其实我本身是一个非常敏感而且感性的人。所以很多的时候我都会莫名其妙的陷入到自己的一个情感怪圈里面,就是莫名其妙的你就会有一种这样的感觉,自己在给自己救赎,也给自己找一个出口。其实这真的是一种性格,其他的事情我觉得都没有太大的影响,就是你会不自觉的就进入到这样的一个情感怪圈。
我觉得很长一段时间内我都没办法从这种情感的怪圈里走出来,就只是静静地等待着,嗯,过了很长时间之后慢慢的在从这样的一个自我的圈子里绕出来,其中我觉得让我改变最大的就是我上大学的时候遇到一个问题。也就是从那个问题开始,我学会了逃离自己的一些情感怪圈。
其实现在想一下也就是一件非常简单的事情,不过他让我有了这种自我逃离的意识,而并不是按照之前的那种不断地在自我的循环当中,没有任何的改变。你首先需要改变一下自己的性格,因为有时候我觉得很多我们陷入到自己情感怪圈里面,一方面和我们的经历也和我们的性格有关系。你会发现变得更加开朗的人,他其实会很少的陷入到自己的这种情感纠结当中,很多时候你必须要帮助你自己变得乐观开朗。
但是多多少少的话,我们都会在生活里遇到问题。如果真的免不了进入这种情感怪圈,我觉得还是要用自己最大的努力去缩小这个周期,因为有时候你可以通过对自己的一些潜意识里的暗示,我觉得如果真的无法控制,而且非常频繁的进入自己的情感怪圈,适合自己的心理有一定问题的,但如果并不是特别的频繁,只是有时候会这样,我觉得还是可以通过改变自身的性格或者是生活方式来进行改变。