五谷杂粮糊怎么做

Question

如题所述

Answer 1

主料
黄豆
20g
黑豆
20g
红豆
20g

辅料
燕麦米
10g
核桃
3个
枸杞
10粒
葡萄干
10粒
红枣
3颗
莲子
10颗
花生
20粒

步骤

1.准备食材：黄豆、黑豆、红豆、花生、莲子、红枣、燕麦米、核桃、枸杞、葡萄干，各1小把。

2.黄豆、黑豆、红豆、花生、莲子提前一晚泡水，第二天一早冲洗一下，将燕麦米、枸杞、葡萄干、红枣也冲洗一下，枸杞、葡萄干用清水浸泡，再将红枣去核切小块，核桃剥开，取仁掰小块。

3.把所有食材全部倒入豆浆机杯体内。

4.加水至上、下水位线。

5.豆浆机加盖，接通电源，“五谷豆浆”键。

6.20分钟后就好了。