喝什么茶既养胃有减肥

Question

喝什么查既清肠有养胃？

Answer 1

普洱茶减肥又养胃
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处：
　　1.普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。
　　2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳萎、前列腺炎也有很好的效果。
　　3.对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

Answer 2

最简单的有效果的是：红塘姜茶
做法：把姜切成丝和红糖一起用开水冲。
姜最暖胃。
红塘调节你的内分泌是个不错的减肥方法。

Answer 3

普洱茶，用紫砂壶冲泡，前几泡要倒掉，喝到第七八泡左右就能品出滋味来，尤其适合冬天来喝呢～

Answer 4

玉竹茶和红茶，不要喝绿茶。

Answer 5

在办公室泡上一杯菊花茶配上几片鲜橙片，是最美的享受，既减肥又美容。本回答被提问者采纳