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剑(我练的太极剑、武当蛇形剑和木兰剑,总结出来的):
点:手臂自然伸直,提腕,剑尖向前下点。
云:单手把剑端平,以腕为轴让剑在额头上方向左或向右平转一周,开始有点难练,多练习一阵子就好了。
刺:这个似乎不用解释...就是要注意,剑与肩要成一条直线。
劈:这个也不用解释了...
挑沉腕使剑由下向上挑起~~~
提:剑尖斜朝下,手握剑柄,由下向上提...
斩:剑朝左或者朝右平摆,手臂端平,与肩同高~~~
扫:坐盘步(这个要大腿的柔韧性很好才能做到...)剑朝左或者朝右在膝下摆动一周或者一周以上。
架:这个不怎么好形容,反正就是把剑横在额头上方。
挂:以肩关节为轴,剑尖在身体左右两侧各画一个圆...一个“8”字
穿:右手握剑,剑尖从经过腹部向左弧形穿过。
削:从左下方往右上房挥动剑....
撩:剑由后向下、上摆起,手臂向外旋~~~
刀:(囧了...光会架势...)
枪(我主要学的少林的六合枪...):
主要有刺、扎、撩、拦(手握枪头或枪尾(也称枪根),随体旋转,向左或右扫打)、绞、压、劈、崩、捣戳。
主要就这些...
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