血热了吃哪种食物会凉血

如题所述

吃凉血功效的食物 凉血的食物有:鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。饮食方面,应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,...
满意请采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答