拿出一张白纸
在上面先写下你的理想或者说你想要怎么样的生活 想成为怎么样的人 你觉得你该怎么样去成为这样的人 再写下你现在所遇到的问题 一条一条的写
写完后你再回头看看你的最初写下的东西 最后对比下你所需要做的和你现在所迷茫的 我想你会很快找到自己的答案
【 一个不能正确评价自我的人，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排
斥，从而出现“现实自我”和“理想自我的差距”。 1.“以人为镜”，从比较中认识自己
通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然 常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。
不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实 际水平和自己在群体中的位置。
2.从别人的评价中认识自己
人人都会通过别人对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样
评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与 周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客 观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。
然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意 某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。
3.通过生活经历了解自己
成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，
通过自己成功或失败的经验
教训来发现个人的特点，
在自我反思和自我检查中重新认识自我，
认识自己的长
处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、
才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。
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