88问答网
所有问题
请问下医生,我每天晚上都会做梦是怎么回事啊?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-02-28
病情分析:
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.
指导意见:
您好,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。
相似回答
为什么
晚上
老
做梦
视频时间 01:55
请问下医生,我每天晚上都会做梦是怎么回事啊?
答:
回答:病情分析: 首先,人做梦是正常的生理行为,
是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化
,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦. 指导意见: 您好,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,
白天积极参加运动
,运动可以...
晚上
总是
做梦怎么回事?
答:
如果做梦导致你的不愉快,
那么你可能有焦虑或是抑郁倾向
,即时就医是明知之举,却勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某...
晚上每天都做梦是怎么回事?
答:
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,
只能是睡眠质量不高
,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力...
为什么
经常
容易
做梦?
答:
第一、生理性的因素,如睡前精神高度集中进行工作、学习或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,都可以影响睡眠质量,导致失眠多梦。这往往是一过性的,祛除诱因并充分休息后即可得到有效改善。第二、精神方面的因素,如焦虑症、抑郁症以及强迫症等容易伴随睡眠障碍,需要通过专科
医生
进行心理疏导、...
每天晚上
睡觉
都做梦,是怎么回事啊?
答:
科学工作者做了一些阻断人
做梦
的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑...
你好,
医生,请问下,我每天晚上都会做梦
,而且几乎都是被人追着跑,然后...
答:
回答:你好 气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。
每天晚上做梦是怎么回事
答:
其实我们
每天
睡觉的时候
都会做梦,
它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己
天天
在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了,睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说,那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所...
大家正在搜
每天晚上都会做梦怎么回事
最近天天晚上做梦是怎么回事
为什么晚上会做梦怎么回事
天天晚上都会做梦是什么原因
为什么我每天晚上都会做梦
我每天晚上都会做梦
最近每晚做梦是怎么回事
天天都在做梦怎么回事
每天都做梦是什么原因怎么办