打篮球如何锻炼过人

我今年14岁,170公分,花球玩得不错,就是打正规篮球是没有感觉,请达人赐教。

我也是十四岁,也是170咱俩一样
其实过人学学就好了 多练习 多跟会防守的人打
过人其实没有任何技巧 就是练基本功 170是后卫吧 记得把左手运球练好(我就还没练好 顶多运两下就换手。。)
最重要的就是运球时千万别看球或者地 要看人 包括队友和敌人 尤其是防守你的人
过人时要看他的脚步和他的重心 记住要往相反的方向去突破 要加速 速度要快 像韦德或者步幅大 像威廉姆斯那样~
其实这些教你是不管用的 要多实践
知道樱木花道吧 他是天才 可是想要成为no.1也要7天投20000个球 所以说多练习很重要滴~
相信这些你都知道
打篮球 最最最重要的就是热爱!
这是詹姆斯的过人 你多看几遍
http://act.qzone.qq.com/niketeam/lbj_train_video.html?v=5v5sCYhpUl8
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第1个回答  2009-02-11
我每天还是练拍球,球绕身,我发觉我的手速度快了很多了,过人时根据别人的动作,假如他申左手抄球,我就跟右边过
第2个回答  2009-02-11
平时多积累点篮球规则,也就多跟一些经常打比赛的强人学习,自然就提升起来了。
第3个回答  2009-02-11
每天想。每天打不断学习领悟实践没有天才只有努力的人
第4个回答  2009-02-11
速度快,幅度大!
第5个回答  2020-10-23

想要打篮球过人要养成一个交叉步的习惯

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