一般来讲，普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下，速度应保持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。
要更好地使用自行车，可以从相关物理知识上着手，例如了解自行车上的杠杆：
控制前轮转向的杠杆：自行车的车把，是省力杠杆，人们用很小的力就能转动自行车前轮，来控制自行车的运动方向和自行车的平衡。
控制刹车闸的杠杆：车把上的闸把是省力杠杆，人们用很小的力就能使车闸以较大的压力压到车轮的钢圈上。
扩展资料：
自行车的车况检查：
正常的骑乘使用是不需要任何技术的，但却是在自行车的维护中，最重要且最基本的一项，在骑乘前，对自行车的车况加以检查，是很重要，也是常被遗忘的，因此在骑车前，记得做以下的检查：
检查骑乘姿势尺寸：如果你骑的不是专属于自己的车，记得在骑车前将座垫调至适当高度。
检查各部位螺丝松紧：检查前后轮及座垫杆的快拆是否锁紧了，检查车把是否已固定好，其他螺丝是否有松脱情况。
检查轮胎：检查胎压是否足够，不足的话将之打到适当压力，检查胎壁是否有裂痕、割伤胎纹是否已经过浅，如果必要则须更换外胎。
检查刹车：试拉前后刹车，检查刹车是否可以确实刹停。
检查前车腕：刹住前刹车，将车身前后摇动，如有感到有晃动的间隙，表示前车腕须重新调整。
检查变速器：起步后先试着分别变前变速与后变速，是否可以顺畅的变到各档速，是否会有奇怪的怪声。
参考资料来源：百度百科-自行车发展史
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2019-07-12
1、普通人骑普通无变速功能的代步自行车的行驶速度为每小时12-20公里
2、普通人骑带变速功能的（小轮）折叠自行车的行驶速度为每小时15-20公里
3、普通人骑山地自行车的行驶速度为每小时18-24公里
4、普通人骑公路自行车的行驶速度为每小时20-28公里
2、普通人骑带变速功能的（小轮）折叠自行车的行驶速度为每小时15-20公里
3、普通人骑山地自行车的行驶速度为每小时18-24公里
4、普通人骑公路自行车的行驶速度为每小时20-28公里
第2个回答 推荐于2018-03-23
一般人骑自行车的速度大概是12-15公里/1小时本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2020-01-12
没经过自行车训练的健康男性ftp功率大概在150到200瓦之间，骑公路车的话一小时均速在25到30，骑山地车要慢一点，大约20到27，普通自行车就是20上下一点吧。
第4个回答 2006-06-14
我可以达到40KM/H
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