夏季到了,有哪些食物适合夏季养生,有哪些

如题所述

夏季可以吃红豆红枣排骨汤比较养生,红豆去湿气、红枣健脾养胃,排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素,尤其是丰富的钙质,可以维护骨骼健康,具有益精补血之功效,
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-05-12
天气热可以吃一些清淡的,多吃蔬菜
相似回答