年轻女性一旦与心爱的人组成家庭，首先要面对的就是积极备孕，这时候女士们就对自己的排卵日期格外关注。不过，有些人弄不清哪一天排卵，因此往往错过了受孕的最佳时间。下面我可以告诉大家，女性排卵的时候，身体会悄悄告诉你，仔细感受一下，其实不难察。
对于女性来说，正常情况下，女性每个月只会排出一个卵子，而排卵的这个阶段，是怀孕几率最大的时候，女性在这个问题上应该会比较敏感，因为在这时候，女性的身体会出现一些明显的特征，我们不妨了解一下。
我们知道，女性会分泌一些白带，这些白带会在一定程度上抑制细菌的生长，主要是病原菌，这样能够很好的保护隐私部位的健康，同时有效地预防隐私部位出现干涩的情况，当女性开始排卵之后，白带会出现明显的增多现象，看起来就像蛋清一样，摸起来还有拉丝的情况出现，这主要是因为女性体内的雌性激素的分泌会发生很大的变化，尤其是在排卵期间，这时候，女性的宫颈是呈现着打开的状态，所以会导致分泌物明显增多，这是女性排卵期间比较直观的表现，我们不要过于担心，但是在平时要做好清洁卫生的工作，这样能够减少一些不必要的麻烦。
子宫出血
这种情况应该是轻微的，当我们在排卵的时候，隐私部位可能会出现流血的情况，这其实都是比较正常的现象，当卵泡成熟到一定阶段的时候，就需要进行破裂排卵，这样的话，体内的雌性激素会出现下降的情况，子宫内膜要想正常的生长，就需要雌性激素的刺激，如果雌性激素分泌不足的话，子宫内膜的外皮就会出现脱落的情况，这时候就会有出血的情况出现，这种情况是比较典型的一种表现，一般持续的时间不会太长，大多数人都不会超过两天，子宫出血的情况就会自行消解，所以我们不必过于担心，也不用做特别的清理工作，需要做的主要就是保持隐私部位的卫生和清洁，尤其是天气比较炎热的夏天，我们更要注意。
肛门处会有坠胀感
我们知道，当女性体内的卵子发育成熟之后，它会从卵巢排出来，这时候，卵子会通过滤泡，这是一个必须的过程，与此同时，滤泡中会有一些液体慢慢流向女性的盆腔部位，所以我们会有一种坠胀感，有的人还会感觉腹部会疼痛感，因为这种疼痛通常是比较轻微的，所以我们常常会忽略它，这种坠胀感可能会让女性朋友感觉不是很舒服，但是不会持续太久的时间，如果情况比较严重的，已经影响到正常的工作与生活的，建议还是及时到医院进行检查和治疗。
体温上升
我们知道，女性在排卵期间，身体出现的最主要的变化，就是雌性激素的分泌水平，我们上面说到，它最直观的表现就是会导致子宫出现轻微的出血情况，其实，我们女性在这个阶段，身体的基础温度是会出现一定的上升情况，一般会上升0.5摄氏度，这是比较正常的，我们女性朋友可以在早晨的时候，查一下自己的体温情况，这时候的基础体温是比较稳定的，这样能够帮助我们判断排卵期，从而能够从容地应对。
要知道，卵子在女性朋友的输卵管里只能存活12-36个小时，而精子在女方体内则能存活48-72小时，因此怀孕掌握排卵期至关重要，你可是在和时间赛跑的人儿啊！所以记住小腹隐隐作痛、体温升高以及白带拉丝这几个明显的症状，加上计算排卵期的方法，准确找到排卵日！祝各位备孕的爸爸妈妈好孕！
排卵是女性有生育能力的标志。排卵的基本条件是：卵泡发育成熟，以及体内有促使卵子排出的激素环境，二者缺一不可。一般来说，女人一个月只会排卵一次。卵子排出的时候会有什么感觉呢？
一、白带
不管月经规律还是不规律，在月经后8天，就要开始关注自己的白带，如果出现拉丝，甚至有水样、滴水感觉的白带，那八成就是要排卵了，在这个时间前后抓紧AA，怀孕几率很大的。
二、体温
如果你们打算要宝宝了，棉妈建议最好是检测体温，非常方便、便捷，省去了去医院检测卵泡。在月经期就开始检测，检测方法，把体温计放在伸手就能够到的地方，每天早上醒来，不要动，不要活动，平躺着的时候，测量体温，可以测两遍取平均值，最好的是口腔温度，比较准确。
体温在排卵前后是这样变化的：生理期及生理期后7-8天属于低温期，体温大约在36.3°到36.4之间变化，到了排卵期，温度会有一个上升，幅度很小，大约能达到36.5、36.6度这样，在排卵日那天，体温会降到低温水平，之后会持续一段时间的高温，大概有36.7、36.8、36.9，甚至有的人会达到37°，如果高温一直持续不下降，过了下次月经期也没有降低，那么基本可以判定怀孕了，如下图所示，如果体温降低，那么就是没怀上，要来月经了。
三、一侧下腹痛
正常女性一个月排出一颗卵子，有的时候是左卵巢，有的时候是右卵巢，排卵期还有一个明显的症状就是一侧小腹有轻微痛感。
这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的薄膜——滤泡，滤泡内的液体流入盆腔，所以会有这些感觉。
另外一些女性在排卵期还会出现乳房胀痛或者乳头痛的症状，如果要宝宝的，可以在排卵之前禁欲3-5天，以提高精子质量，因为天天AA，精子产生不了那么快，质量必然会有所下降。可以禁欲几天后，在排卵日前后同房，这样怀孕几率就大了，如果时间比较充裕的，也可以去医院检测卵泡发育状况，来进行科学备孕。
一个月只排一颗卵子？女性开始排卵时，身体有什么感觉？
绝大多数女性在排卵期的时候身体并不会有额外的感觉，所谓的排卵，仅仅是卵巢周期性的变化。在卵泡期，也就是月经刚刚干净的时候，卵泡会开始一部分的募集，在募集的过程中会有3-11个卵泡开始准备发育，伴随着时间的延长，会形成优势卵泡。优势卵泡逐渐直径达到18-20mm左右的时候，意味着已经成熟，在这时卵泡液会大量聚集，并且随着排卵，卵泡液大量的排出，卵子也会排出。
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有部分女性感觉比较灵敏，会有轻微的腹痛等不适，但其实绝大多数女性并没有非常明显的腹痛或者其他的感觉，尽管有人会有阴道出血，但不是每个人都一定有阴道出血等不适症状的。
排卵期有一部分人会出现腹痛的症状。这是因为排卵时，当卵泡液排出比较多时，会刺激盆腔脏器的腹膜，造成腹痛，这是引起腹痛的原因。
有些人同时还会伴有两侧腰痛，腰骶部酸胀不适等症状。排卵一般情况下是两侧卵巢轮流排卵，所以也会出现两侧下腹部轮流发生腹痛的症状。排卵期腹痛是一种生理现象，不会影响健康，也不会影响以后的生育。如果偶尔发生是不用处理的，如果疼痛比较严重，而且每次都特别疼，可以在医生指导下服用止疼药来缓解，也可以服用短效避孕药来改善症状。
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性的月经周期中会有激素水平的波动，同时也会造成身体各个器官的生理改变，比如呼吸循环、肾脏功能方面也会有所改变。比如在月经周期前后会有体液的改变，部分女性会出现躯体症状，或者是出现情绪的改变。
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在消化系统的改变中，常见有女性消化系统不适，或者会造成腹泻的表现。往往是因为生殖器官解剖的原因，月经期前后会有充血、肿胀的过程，排卵以后症状就会慢慢逐渐消失。在女性排卵期前后如果出现月经的改变，或者是消化系统的改变，此种情况作为女性不用太过着急和惊慌，属于是生理的过程，在若干天以后就会自然的消失。
女性朋友们怀孕真的不是一件简单的事情，处于备孕阶段的小夫妻而言，一般情况之下都会计算排卵日和排卵期，这样才能够提高受孕的几率。正常来讲一个女人在一个月当中只有一颗卵子成熟要想受孕，成功一定要把握好这个机会。
当然也有很多女性朋友们一个月排两次卵，但是这都是非常少的现象存在对于那些怀孕困难的夫妻而言，一定要抓握这样的时机那么怎样才能够判断自己是否处于开始排卵的阶段，或许你经常使用的月经周期推算不一定准确，只有身体出现某一种感觉才是最正确的。
当你们开始排卵之后，身体就会发生不同的一些变化，接近排卵日的期间，私处将会增加很多的分泌物，而且还呈现出拉丝透明的症状，备孕的女性可以结合自己的月经周期，大概一周的时间都是排卵的征兆。
当卵子发育成熟之后，肯定会有一些迹象存在的，对于那些体质比较敏感的女性朋友们而言，下腹部位将会出现疼痛感，虽然说不是很激烈，过一会儿也会有逐渐的缓解，但是经常会出现疲劳感和一些其他的不适应症状，这都说明排卵期已经来到。
我们也可以通过测量基础体温的方法来观察自己的排卵期，在月经期间身体的体温属于最低谷的时期，等月经结束之后进入了排卵阶段，你就会发现自己的体温正在逐渐的升高，达到了一个高峰期，而这个高峰期的体温就是排卵日或者是排卵期的前兆。
女性排卵期怎样做更容易受孕？
就算是你早早的排卵期，也不一定就能够一击必中，对于这种现象而言可能都会碰到好运气或者是方法不对的缘故。在排卵期进行备孕，夫妻要安排好同房的时间和频率不要过大，也不要过小，而且在一天当中处于排卵期期间的受孕最佳时间应该在下午5:00~7:00，每隔一天同房一次效果会最佳。
最重要的一点就是应该在备孕阶段保持良好的心态，千万不要操之过急，情绪烦躁给自己的压力带来很大将会影响受孕几率。