不少大龄女性因为工作忙碌，一直没有找到合适的对象结婚，最后变成了大龄单身。尤其在一二线城市，随着生活压力越来越大，大龄剩女的比例更呈明显的上升趋势。有些大龄剩女，随着年龄的增长，父母的催婚，变得恐慌起来。其实她们对爱情也报以美好的期待，却从不主动出击。要知道，爱情就好比富士山，它美但你搬不走它，你要学会自己靠近。在对待个人感情时，女孩们也需要主动一些。下面就介绍几个脱单的方法，快来一起学习吧。
小玲已经34岁了，是资深的单身女青年。学生时期的小玲是乖乖女，一直按部就班的努力学习，考上了自己理想的重点大学，有了一份体面的工作，现在成为了一名销售经理，然而在外面再风光的她每当一个人回到家打开房门面对空荡荡房子的时候，也难免会有几分的落寞和伤感，她也不止一次地在想，自己是不是就这样要孤独终老了。
好消息，她在上月已经成功脱单了，她激动地感叹道自己终于不用再被冠以"黄金剩斗士"了，不再被周围的人用异样的眼光看待自己了，不用再让父母担忧了。小玲也分享了自己的脱单经验。
很多女性在择偶时往往会设置很多条条框框，例如身高、年龄、车房等方面的要求，其实这些条件是可以根据自身的情况来进行调整的，这里并不是指要降低标准，而是适当的去进行调整。
小玲在二十多岁时是严重的外貌协会，在择偶方面会非常在意对方的颜值，但以现在的角度看来，小玲发现男人的责任心比颜值更加重要。其实，无论男女在爱情与婚姻方面，理性和谨慎是没错的，但我们要正确的认识自己，适当的根据实际情况来择偶。如果把择偶当作是一场考试，我们把每一项条件都制定成100分，如身高100分，颜值100分，收入100分，按照这样的分数择偶恐怕只有偶像剧男主角才可以达标。但是，生活不是偶像剧，尤其是对于大龄剩女而言，更应该从实际角度来考虑爱情和婚姻。
单身的小林在和男人交往中，发现男人虽然身高并不是自己想要的理想型身高，但是男人性格温和，孝顺父母，有担当，男人也发现小林虽然长相没有那么美丽，但是温柔贤惠，于是两个人走在了一起，缔结了一段美好的姻缘。
二、 保持良好的心态随着年龄的增长，如果你发现，自己对生活的信心和激情都大幅度的减少了，对新鲜事物也失去了探究与热爱，那你要提高警惕，这种负能量的心态万万要不得，万不可有"破罐子破摔"的心态。
在碎片化的时代，我们每天都会通过不同的渠道接收到成千上万的信息，不免会听到一些负面的故事或信息，而剩女的压力不仅仅来源于网络上，也有很大一部分来源于现实生活中的压力，在如今快节奏的生活当中，不但要努力工作养活自己，还需要应付生活中的琐事，身体和精神上会产生双重疲惫。
即使这样，我们也要给予自己好的精神状态，不要小瞧自身的意志力，你要相信，只要向着乐观方面想，就会吸引更多美好的事情。人生中会遇到很多磕磕绊绊，没有谁的人的一生是一帆风顺的，很多时候，我们对当下坎坷和不幸难以释怀，其实，在很久之后再回想起现在，也许认为是一份命运的礼物和馈赠。
你要记得，只有当你美好起来的时候，世界才会美好起来。如今的男性也需要面对养家糊口、升职等压力重担，谁都希望找一个带给自己正能量的另一半，没有谁愿意跟一个负能量缠身的人在一起。
三、 努力地提升自己不得不说，大龄单身在婚恋市场上是处于劣势的，所以更需要找准自己的定位，了解自己的长处和优势，挖掘自己的闪光点。在要求对方达到哪些条件的时候，也应该思考，自己拥有什么，能否和想要的伴侣匹配，如果没有达到自己的理想状态，就继续努力去提升自己。
在外貌上，可以去健身、瑜伽等，既能强身健体也能增加自己的内在气质。同时，还需要提高自己的情商和为人处世的能力，建议平时可以多读一读这方面的书籍，习惯是一天天养成的，日积月累你会发现自己也能成为优雅知性的女人。
在居家做饭方面，并不一定是五星级大厨的标准，但需要有自己的拿手菜，如果遇到双方朋友来家中做客，也能做到游刃有余。在工作方面，也要在自己的工作领域尽量做得优秀一些，毕竟势均力敌的爱情才是理想中的最佳状态，即使你没有那么优秀，但至少也应该是不会拖后腿的人。
四、 扩大自己的社交圈很多人单身的原因大多是因为生活一直是两点一线的，平时交往的人只是朋友，同学，同事等，很少有认识新朋友的机会。在日常休闲时，也没有可以一起玩的人，那么如何摆脱这种现状，有效的拓展自己的社交圈，交到志同道合的新朋友呢？
可以根据自己的兴趣爱好参加各种兴趣班，不但能加深你的兴趣爱好，也会认识更多的新朋友。大家都有共同的爱好，交流起来也会非常融洽。平时也多留意一些聚会和活动，这样认识新朋友的机会也会更多，其实我们每个人都是一块闪闪发光的金子，你需要做的就是勇敢地走出去，让别人去发现你身上闪耀的光芒。
总结： 大龄并不可怕，剩女也不可怕，可怕的是到现在都不知道自己想要什么，一个人能够遇见爱情的年纪也不过是那几年，如果一味地放任自己，很可能就会错过很多美好的风景。还是认真的思考一下自己想要过什么样的人生吧，从现在开始改变现状，改变心态，一切还来得及。