是的,越来越多统计数据表明大学生心理健康状况不容乐观。大学生的心理健康维护对于大学生的心理素质培养和全面发展具有至关重要的作用
一、当前大学生存在的心理问题
(-)自身学业问题.
由于学习内容和学习方式的不同,大学学
习主要以学生为主,自由时间较多,学习的自主性大大增强。对此,很多习惯了中学以教师教学为主的学生感到不适应,进而产生困惑和迷茫心理。
(二)情绪问题
由于大学生活与自己期望中的不同,理想
与现实之间的巨大落差导致内心失去平衡,进而引发焦虑和抑郁心理,造成情绪的失控。
(三)人际交往问题,
良好的人际关系是保持良好心理状态的必
备条件,人类的心理病态,绝大部分是由于人际关系失调所造成的。由于相互之间生活习惯、兴趣爱好、表达方式的不同,以及当前大学生较差的交流能力,在人际交往中往往会遇到很多问题,造成人际关系紧张。
(四)情感问题
大学生由于年龄特点,正处于青春期,会
对异性产生爱慕、追求的情感需要,因此在大学校园中,恋爱现象较为普遍。而由于缺乏正确的引导,很多学生的人生观、恋爱观、道德观不够成熟,无法正确处理感情与学业的关系,造成学业的荒废
(五)就业问题 大学时期是个小半个社会,在即将进入社会,就会涉及到就业问题,现在人口众多,竞争压力大
是可以这么说
事实上,在我们不断成长的过程中,心理健康的维护一直都非常重要,每一个阶段的心理健康教育都不能被忽视。
在大学生活里,更多的接触的是舍友、同学、导员等等,在与身边这些人的沟通交流相处的时候,更多的是偏向于利益的交换往来,这个你像是一个小小的社会。在大学生活中的交往技巧是最有可能影响一个人步入社会后的交往能力的,心理方面的发展也好,维护也好也一样如此。
大学生心理健康教育课程
不过相对于大学之前,同学们在上大学的时候,似乎有更多的时间来照顾自己的心理健康,有些大学还因此专门开设课程来帮助大学生做一些心理方面的疏导和维护。
因此,在大学阶段,同学们有足够的精力来正视自己的心理,可以说是心理维护的关键时期。