都说运动员的心跳非常慢，可能比普通人慢一倍左右，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

心率过缓是由于二种：先天基因遗传：有的人天生的便是心跳缓慢。例如顶尖的马拉松运动员它的VT1能变一般运动员的VT1要推迟来临。后天经过训练的选手，因为长期性的练习，心肌肥大。心血管的舒张期增加，供血条提升。泵血充裕了、摄氧量充裕了、心率顺理成章越来越迟缓。普通的人通过一段时间的有氧训练还会让静息心率变慢。这也是有氧运动减肥融入的一个最后，心率变慢不代表不健康，

反而是意味着心血管变得更强大。有氧耐力练习会导致心血管功能的一些转变，包含较大前负荷提升、每搏输出量提升及其静息时心率降低。除此之外，肌肉组织的毛细管相对密度还会由于有氧耐力练习而提升，以帮助运送O2、消除二氧化碳。要实现好的运动表现，提升最大摄氧量是至关重要的。最大摄氧量提升的关键体制之一，是神经中枢的心血管功能提升。

正常的的窦房结释放出来率处于60~80bpm，有氧耐力练习因交感神经功效的提升，使释放出来率明显减少。每搏输出量的提升还会危害清静心跳，每一次心血管搞出的血提升，要做到同样的前负荷只必须收拢偏少的频次。有一些出色的选手清静心跳可以达到45bpm上下。

由于玩家。在长久的训练中。身体素质比一般人要好的多。并且体育文化凑合的便是稳定吸气。在非最大努力运动中，展现出更低的心率是有氧耐力练习的另一个特性。在同样的工作负荷下，经过训练的运动员心率升高的速度比久坐不动不爱运动的人要慢。由于最大心率有可能由于交感神经功效提升而下，非最大努力健身运动中更低心率的主要因素是左心室肥大和收拢力提升。

Answer 2

这是因为运动员经常要进行高强度的运动，他们的心肌收缩越来越强。 强大的心肌收缩力会使运动员的心脏每分钟射出的血量比正常人多得多，因此运动员的心脏并不需要快速跳动来满足人体的正常活动。 因此，运动员每分钟的心率比较低。

Answer 3

运动员的窦性心动过缓是体育锻炼的结果。 这样的心更能适应运动员的生活。 在极度剧烈的运动中，能发挥出最大的潜力，便于充分调动身体的后备力量。 ，运动员的每搏量可从休息时的100毫升增加到179毫升，每分钟的输出量可高达35升。不运动的受试者只能将他们的每搏输出量从休息时的 71 毫升增加到 113 毫升，而他们的分钟输出量只能增加到 22 升。 同时，运动开始后，运动员可以迅速调动心血管系统进行活动，运动结束后，运动员可以迅速恢复安静状态。

Answer 4

运动员长时间进行高强度的运动，他们的心脏功能会比普通人更强，他们的身体素质也非常的好，所以心跳的速度就会慢一些。