与上司沟通的原则是心平气和，就事论事，态度端正。这是你与上司沟通的关键和取得成功的重要因素。因为只有心平气和了，你才不会受情绪影响，看问题想问题就会从大局出发，屏除个人主义。态度端正能摆正自己的位子，不引起上司的反感或鄙视。那么与上司沟通的技巧有哪些呢？其实一点也不复杂，就是在礼仪上和说话技巧上注意一下就行了。礼仪上首先要穿戴整洁，让人看起来很精神，这第一印象很重要，能给你打多少分，他心里一定有数，为你接下来的沟通做铺垫。其次是与上司沟通时保持一定的距离，太远了，不尊重对方，让人有一种陌生疏离感；太近了，不太礼貌，让人有一种压迫感。再次是与上司沟通时，语气委婉，言简意赅，先扬后抑，尽量解释说明，达成意见统一，若不能统一，可强调自己的立场，保留建议。换个时间环境借题发挥，沟通就成功了。最后不管沟通成与否保持平常心对待，言语谦虚，态度恭敬就行了。
尽量选上司比较悠闲，心情好的时候沟通。上司往往比较忙，他们的工作重心也不是听取我们的汇报和沟通。他们往往没有耐心听下属絮絮叨叨地说那些对于他们来说可能不重要的事情。当他们焦头烂额地处理他们的大事的时候，任何一个下属的沟通都可能变成他们宣泄压力的机会。在这种时候，要有点眼色，不要没事找事自己凑上去找霉头。这种事情多了，上司说不定还会形成一个负面印象，怎么每次心烦的时候都有他！那就难以翻身了。
如果本来上司自己的工作就已经焦头烂额，现在又多了下属递过来的一件烦心事，很难让上司不迁怒于自己。如果是鸡毛蒜皮的小事，上司又会恼怒下属用这种小事烦扰自己。所以上司忙的时候尽量少去打扰为妙。心情不好的上司就好像是一座活火山，随时都可能爆发，这个时候就更没有必要没事找事，硬往枪口上撞了。只要工作不是很急，尽量推迟汇报。如果发生了重大而且紧急的事情，必须马上汇报，那就尽可能把问题搞清楚一点，对策和方案事先都想清楚再去汇报。否则万一上司一问三不知，这座活火山可能马上就爆发了。
