胡萝卜和柠檬不能同时吃,可以间隔一段时间吃。
原因:
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.
胡萝卜(Daucus carrot):
又称甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。有补肝明目,清热解毒的功效。
柠檬:
又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。具有美容养颜,防止和消除皮肤色素沉着的作用。
附:
胡萝卜下酒养生法 伤肝又伤胃。
柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜食过多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。