求助，惹室友生气了咋办

Question

就是今天早上我出去打水，然后出门没带门禁卡。然后回来的时候进不了门我就敲门，可能把她吵醒了，她又想睡懒觉……
而且最主要是她昨晚还和我说好了的不要吵她，但是今天早上我也是睡的迷迷糊糊起来忘了带卡……
咋办！！！！

Answer 1

1.一般人觉得别人生气时，就会下意识认为那个人非常可怕。其实不是的，越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱，无助。他们是感觉外界有伤害了，于是只能竖起防御的刺。
下次当你遇到愤怒的人，或者可以换个角度去看待对方是一个受伤的人。
（心理学一个重要的原则：每个人为自己产生的情绪、感受负责。
发现了有些情境下的愤怒是伴随着受伤的，绝非意味着我们要去承担、拯救、负责谁的情绪。
而是下次在经历亲人生气、与人争执、自己生气时，我们可以专注在愤怒背后的受伤感，内心一定是感觉缺失了什么、或者认为被冒犯了什么、或者有需求但无法直接表达。
而这种察觉可以让氛围缓和下来。）

Answer 2

这个是小问题，惹她生气了好好哄一下她，带她出去玩玩，或者给她买个小礼物，给她赔礼道歉

Answer 3

不要过于紧张对方是否生气，先跟对方道个歉。你不是故意想吵醒她的，给她买点好吃的呀，哄哄她就好啦。

Answer 4

那你就跟他说一声对不起，说抱歉啊，把你吵醒了，真的是一时不小心，我想虽然说你惹到他了，但是你也不是故意的，可能他也会原谅你的，毕竟是室友嘛，如果他不原谅你也是情有可原，但是可能有点小气吧，以后就少惹他。

Answer 5

你应该主动向他道歉，然后向他承认自己的错误，因为只有主动向他沟通他才会理你，而且你还需要 承认。自己做的不对的地方， 这样才能维护你们之间的友谊。