为何下雨天睡觉特别“香”？

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下，下雨天相对氛围更安静，因此睡眠状态比较好，而且下雨的时候，普遍情况下，人们更喜欢听着下雨声入睡，而且会自我感觉非常舒服，除了心理反应外，下雨的时候，房子里也相对舒适，因此更想睡眠，不过总的来说，下雨天睡觉特别香，还是有着以下的几个原因的。

1，下雨天在家心情更舒适，更利于睡眠。

很多人一般都很讨厌下雨天，因此一下雨的时候，就感觉待在家里，是最舒服的状态，而且在这种心理的影响下，你自己也逐渐产生了睡意，而且这个时候，睡觉的氛围也相对特别好，会让你产生各种联想，跟有利于睡眠。

2，雨声更利于入睡。

很多人，都会感觉在下雨的时候，听着窗外的声音，更有利于快速地进入梦乡，而且对于有些睡眠困难的人，听着雨声也能缓解压力，平复自己的心情，让自己快速进入睡眠状态，而且这个时候，听着下雨声，也逐渐会产生睡意。并且睡眠质量也比较高。

3，远古时代的习性遗留。

远古时代，人类相对于处于食物链的最底层，而且还要防范野兽的入侵，因此只有下雨的时候，躲在山洞里面，这个时候野兽们大多都不会出来捕猎，因此这个时候，睡觉更放心安全，而且这种习性，也逐渐随着DNA延续了下来。

总的来说，下雨天睡眠质量好，其实是因为我们的心理作用，一般情况下，在听着雨水声的时候，更利于进入梦乡，而且在潜意识的作用下，也会觉得这个时候，睡觉更为舒适。

Answer 2

我觉得这可能是因为雨声听上去比较让人平静吧，很多人喜欢听着雨声入睡的，而且据我所知很多app上都有安睡自然音，其中就有雨声。

Answer 3

我就特别喜欢听着雨声睡觉，我妈也是，因为在入睡的时候，雨声有着绝佳的安神效果，整个人的心灵都安静了下来。

Answer 4

下雨时天比较黑 ，容易引起人们睡眠的欲望 ，还有就是下雨的时候街道都比较安静 ，很适合睡眠 所以才会睡得很香 。