每天吃多少Swisse血橙胶原蛋白合适?

如题所述

第1个回答  2019-01-28
一般是随餐服用或者是 饭后立即服用,如果是口服液一天10毫升,如果是片剂一天一片就可以了,可以有效改善皮肤、发质,让肌肤更加有弹性,头发更加坚韧,减少脱发。
第2个回答  2019-01-28
建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白,这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生,重新填充真皮层结构,使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡,不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决,到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。 胶原蛋白的最佳使用时间 1、早上空腹食用 早上空腹食用有利于胃部的修复,在达到美肤的同时,改善胃及肠道状况。 2、睡前一到两个小时服用 睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收,让吸收达到最佳值!
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