第3个回答 2018-10-21
一、【牵引技巧】
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【平面牵引技巧】
主要需要联系的是身体重心的转移,不论身体要朝哪个方向,都是以胯部牵引整个身体,带动腿完成动作和重心的转换。牵引部位错误,会导致跳舞踩到舞伴的脚。
国标舞基本功的技巧
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【纵向牵引技巧】
所谓纵向牵引的技巧,主要是一种形体上的要求。即跳舞时整个人的身体都要像被牵引,脊柱要挺直,身体要充分伸张,肩膀一定要打开。简单的像基本的舞蹈要求挺胸抬头,收腹提臀,都是要记住的。
国标舞基本功的技巧
END
二、【动作技巧】
【不露痕迹】
主要讲求身体跟随舞蹈,在移动和并步的时候,一切动作都要行云流水,绝对不能拖泥带水,要不露痕迹的进行动作的转化,要整体连贯。在转换和移动重心的时候要一气呵成,基本都是一瞬间完成的。
国标舞基本功的技巧
【全脚滚动】
全脚滚动主要是腿脚舞步的动作要领。主要在重心移动和转换的时候,腿脚要呈现“滚动”的,要动作呢流畅,要注意肌肉和骨骼的配合,才能达到整体形体以及舞姿的优美。
国标舞基本功的技巧
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【反身动作】
在舞蹈进行的时候,会有反身和侧身的动作,这个时候,还是要牢记,要以胯部的力量,牵引和带动全身,达到重心转换以及舞步移动流畅。本回答被网友采纳