单兵素质：中国特种兵身体素质强，训练极其苛刻，战斗意志强烈，特别是近身格斗、射击比较突出。
海豹突击队队员训练科目丰富，
体能训练强度大，训练贴近实战，具有较强的创造力和适应能力。素质而言，
中国特种部队略强于海豹突击队。
武器装备：中国特种部队配备95步枪，枪支短小灵活，威力大但具有可靠性、精确性不高、无托设计不能仰射和俯射等缺陷。海豹突击队装备M4\SCAR，精度好，威力大，装备各种先进光学瞄具，弹药携行量大，还配备单兵无人
侦察机。这一方面，海豹突击队明显占优。
投送：由于中国的国防政策，决定了我国特种部队在周边国家活动，投送距离短、投送方式单一、情报不足，特种装备研发不足，导致中国特种部队基本没有远程作战、投送能力。海豹突击队具有全球到达的作战能力，能通过多种方式进行渗透作战，有专门的特种部队支援单位，各种卫星、侦察机为海豹提供了大量情报，同时海豹突击队具有极其丰富的作战经验。
综合对比来看，海豹突击队强于中国特种部队。