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    • 洗冷水澡对身体是好是坏，为什么

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    推荐答案   2017-11-28
    有好处,但是一定不能勉强,尤其是冬天,洗的时候一定要注意先热身 洗冷水澡对身体有一些好处,可以锻炼身体机能,增强体制及冬日的抗寒能力.但是洗水澡要选择适当的时间,在夏季洗冷水澡比较合适,冬季不宜. 但是要注意的是洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素.一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好.
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    洗冷水澡对身体是好是坏,为什么答：洗冷水澡对身体有一些好处,可以锻炼身体机能,增强体制及冬日的抗寒能力.但是洗水澡要选择适当的时间,在夏季洗冷水澡比较合适,冬季不宜. 但是要注意的是洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素.一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好.
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