狐臭不是病，臭起来要人命!狐臭给很多人带了苦恼，自卑?害怕?亲人朋友嫌弃我，周围人疏远我，害怕出汗、害怕感情，害怕聚会、害怕坐车。
百度输入“腋臭”，能跳出大约两千万个结果，这个备受关注的问题仍时时刻刻影响着腋臭患者的生活：交际受阻、性格自卑、真爱难寻、朋友疏远、遭人嘲笑……。那么去腋臭的简单方法是什么?
对于狐臭有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，如果你是轻微狐臭还可以尝试，如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻。
去腋臭的简单方法?专家表示，治疗狐臭最好的方法是选用正规的狐臭产品来治疗，根除狐臭效果就很不错!安全无副作用、不复发。
另外做好预防很关键，预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。
1. 红肉即猪肉、牛羊肉等含蛋白质丰富的食物，正是细菌生长繁殖所需要的营养物质，大量进食蛋白质会造成细菌的大量滋生。所以不要摄入过多的蛋白质。
2.洋葱、蒜头、臭豆腐，这些臭味食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出，加重臭味的浓度，患者应注意少吃这些食物。
3.油炸食品被称为垃圾食品，其中含有过多油脂会增加与大汗腺相连脂腺的分泌，使过多的脂类进入汗液中，被细菌大量分解，加重臭味的产生。
4.西瓜、冬瓜、白菜和橙子都富含水分和纤维素，可预防便秘，增加排便速度，将肠胃内的毒素排出体外，细菌难以滋生，也就减轻了臭味的产生。
——————————————————————————————————————
很多人都会为自己有狐臭而烦恼。狐臭又称腋臭，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背部等许多具有大汗腺的地方所散发出来的一种难闻的气味。狐臭的发生主要与大汗腺分泌的支链不饱和脂肪酸、类固醇类等物质相关。那么冬天有狐臭怎么办?狐臭怎么医治?
对于狐臭，大家肯定会觉得是遗传导致的，跟自己没有什么太大关系，反正自己的家庭里并没有患狐臭的人不用担心。其实不然，狐臭除了遗传性狐臭还有非遗传性狐臭。如果后期的生活习惯或者饮食习惯不好的话也会被狐臭盯上。
注意哪4个细节才能避免狐臭?
1、不要过度饮酒：过度饮酒易导致腋臭，酒精对人体的大脑和神经系统具有很大的刺激作用，会导致人异常兴奋。因此，酒精也会引起狐臭。长期饮酒更是会加重狐臭。
2、养成良好的卫生习惯：狐臭是大汗腺异常分泌物经葡萄球菌等皮肤表面的微生物分解后产生的。所以不卫生的生活习惯，如不勤洗澡，勤换洗衣物，都会为狐臭的产生创造条件。
3、饮食习惯的合理：喜食肉或刺激性食物，会诱发狐臭。过度吃辣的会对大汗腺形成不良刺激，像南方某些地区，譬如湖南、重庆等地区人比较爱食辛辣，所以狐臭发生率较高。除了南方以外，我国新疆、内蒙等地腋臭发生率也较高，这与当地人大量食肉的饮食习惯有很大关系。
4、精神状态：专家表示，精神状态的不佳和不稳定，例如长期的紧张焦虑会打破内分泌的平衡，进而影响到大汗腺的分泌，导致狐臭发生。
由此看来狐臭并不是完全遗传的，就算没有遗传基因也有可能会得狐臭。
那么冬天有狐臭怎么办?狐臭怎么医治呢?
想要根治狐臭，狐臭产品必不可少。
—————————————————————————————————————
个人的生活体验，我觉得自己是能闻到自己身上会有异味的，别说有狐臭，如果哪天出汗比较严重，感觉自己甚至有点“臭”，只是很多女生因为怕这个问题而被别笑甚至是歧视，所以很多都不敢说，但是自己肯定是知道的。
如果觉得自己出汗多，或者腋下有异味也不必紧张，可以试试以下几个方式：
1.注意腋下部位的清洁卫生：减少细菌的繁殖，异味自然就会跟着减少。
2.刮除或是剪短腋毛：细菌容易在毛发多的地方滋生。
3.少吃辛辣或是刺激性的饮食：如，辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。
4.腋下使用抗菌剂：我用的是予香琳，它可直接减少局部的细菌滋生，进而阻断异味的产生；可以洗澡后使用，配合抗生素的服用可有效去除狐臭。
5.手术切除腋下的汗腺：若以上谈到的方法皆无法使狐臭获得满意的控制，可以考虑接受手术治疗；