88问答网
所有问题
有时突然心慌胸闷气短紧张坐立不安感觉想大喊随时要疯掉
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-03-28
你好,根据你说的情况,作为杰良心理咨询室在线的心理咨询师,我认为,可以初步考虑为惊恐障碍,这是一种以反复的惊恐发作为主的原发症状的神经症。因此,消除致病的心理因素,增强抵抗焦虑的心理素质,是你当前解决你提出的问题时首先需要做的事情。
追问
您好!我本人也感觉像焦虑症。我应如何增强抵抗焦虑的心理素质。谢谢您!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/KMMVVc1aBVSMVMctcg.html
其他回答
第1个回答 2021-05-31
经常胸闷、气短、憋气?做这个动作2分钟轻松缓解,试试吧!
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
感觉
最近
胸闷气短
,
坐立不安
,什么原因可能导致这些问题?
答:
1、用手指进行按摩治疗:按摩内关穴能帮助人们在胸闷气短的时候舒缓心情
。穴位位置:手掌向上能看到手掌中间有两条筋,两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位,具有理气止痛的功效,因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。同时,站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。
心慌
,
心悸
,
胸闷气短
是什么原因引起的?
答:
1、劳累过度
。有些朋友平时特别忙碌,每天只睡五六个小时,这样就会导致身体机能下降,情绪的调节能力变差,从而出现胸闷,心慌,心悸,焦虑的症状,应当注意多休息,每天保持充足的睡眠。2、
精神压力大
。如果在工作和生活中承担着重要责任,精神压力大,过度紧张,就会由于植物神经紊乱而出现以上不舒服的症状...
心慌
焦虑如何办(心慌、焦虑到快要窒息)
答:
如果焦虑严重到快要窒息了,就要考虑“惊恐发作的可能性
。“惊恐发作”的焦虑不局限于任何特定的情境或某一环境,因而具有不可预测性。常见表现有突然发生的心慌、心悸、胸痛、哽咽感、出汗、头昏、感到不真实等。同时继发产生害怕会死,失去控制或发疯的想法。一次发作一般仅持续数分钟,发作频率和病程都有...
有时突然心慌胸闷气短紧张坐立不安感觉想大喊随时要疯掉
答:
你好,根据你说的情况,作为杰良心理咨询室在线的心理咨询师,我认为,可以初步考虑为惊恐障碍,这是一种以反复的惊恐发作为主的原发症状的神经症。因此,消除致病的心理因素,增强抵抗焦虑的心理素质,是你当前解决你提出的问题时首先需要做的事情。
...
紧张
放不平静,发作
时感觉要疯
了一样,
心慌坐立不安
的,请问这是哪种...
答:
应该是焦虑,主要过度担心某件事物导致,别担心,没什么大不了的,建议到正规医院去看一下,常用的药物有帕罗西汀、丁螺环酮等。但你要咨询医生,确诊后由医生给你开药方,除此之外,放松自己,注意力不要关注在自身上。
心慌气短胸闷
出虚汗
答:
专家告诉大家,如果遇到了
心慌气短
胸闷出虚汗的情况,一定要警惕起来。因为这很可能是身体出现疾病的一种预警信号。需要大家及时到医院进行检查,排除病理性因素。
胸闷气短
和焦虑症有关,表现通常有三个方面:1、内心体验:惶惶不可终日,烦躁不安;2、植物神经系统变化:胸闷,心跳加快,心悸,胃肠蠕动下降,...
胸闷 气短 紧张
焦虑 浑身无力是怎么回事?
答:
可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,
感觉胸闷 气短 紧张
焦虑 浑身无力,可能压力大了,身体处于亚健康状态,需要好好休息,需要调节心态, 使自己身心健康。适当调整学习、工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?缓解...
经常
感觉心慌
心烦,是不是会有焦虑症?
答:
焦虑症可分为精神性焦虑躯体性焦虑。精神性焦虑:表现为心神不定、
坐立不安
、心烦意乱、恐慌。精神紧张。躯体性焦虑:表现为查不出原因的各种身体不适,就是心慌手抖。多汗、胸闷、尿频等自主性。神经失调的症状。题主经常心慌心烦,应该是精神焦虑和躯体焦虑兼而有之。长期焦虑状态会激发神经衰弱症,因此...
大家正在搜
突然坐立不安胸闷气短
胸闷气短心慌坐立不安
心慌气短胸闷坐立不安是怎么回事
坐立不安胸闷气短
胸闷气短坐立不安是怎么回事
呼吸困难胸闷气短坐立不安
坐立不安胸闷心慌
心烦心慌胸闷气短憋气
胸闷气短烦躁不安心慌
相关问题
总是感觉不安,心神不宁,不由自主的心慌,气短,胸闷。坐立不安...
经常四肢无力,胸闷气短,有时候会心慌甚至濒死感,是心脏神经官...
我大脑每天总是静不下,心容易紧张放不平静,发作时感觉要疯了一...
突然的手脚紧张,心慌,坐立不安,感觉很疲惫,有什么预兆
本人今年34,男。一个月来白天上班经常出现心慌胸闷气短,尤其...
有时候会焦虑心慌,胸闷气短,这是怎么回事?
心慌 烦躁 坐立不安 胸闷 气短
心慌 容易紧张 浑身哆嗦 胸闷气短是怎么回事